ഈ എളുപ്പ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്പ് ക്ലസ്റ്ററുകളിൽ മധുരവും ഉപ്പിട്ടതുമാണ് കൂട്ടിമുട്ടിക്കുന്നത്. Butterscotch ചിപ്സ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്പ് കഷണങ്ങൾ, ചെയുക, ഉണക്കിയ കനത്ത ഒരു രുചികരമായ മിക്സ് ഒന്നിച്ചു പിടിക്കുക.
ഈ പാചകരീതി വളരെ അയവുള്ളതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പയറുമാരി വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്ത ചോക്ളാൽ ചിപ്സ് പകരം വയ്ക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പരിപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 കപ്പ് / 5.25 oz. നിലക്കടല (ഉപ്പിന്നത്)
- 2 കപ്പ് / 3.5 oz. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് (ചിപ്സ്)
- 11 oz. ചോക്കലേറ്റ് ചിപ്സ് (butterscotch)
- 2 ടീസ്പൂൺ. വെളിച്ചെണ്ണ (അല്ലെങ്കിൽ സസ്യ എണ്ണ)
- 1/2 കപ്പ് ഉണങ്ങിയ ഫലം (Propeeps ഒരു ദിവസം)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
1. ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിനെ വോമഡ് പേപ്പർ അല്ലെങ്കിൽ കടലാസിൽ ലയിക്കുക വഴി തയ്യാറാക്കുക.
2. ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാ യിരിക്കും വരമ്പുകൾ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്സ് എന്നിവ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക.
ചൂടാക്കുന്നത് വരെ 40 മിനുട്ട് ഇൻക്രിമെന്റുകളിൽ ഒരു വലിയ മൈക്രോവേവ്-സുരക്ഷിത പാത്രവും, മൈക്രോവേവ് കൊണ്ടും, ഓരോ 40 സെക്കൻഡിനും ശേഷം മന്ദീഭവിപ്പിക്കും.
4. Butterscotch ചിപ്പുകൾ ഉരുകി മിനുസമാർന്ന ഒരിക്കൽ, തകർത്തു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്സ് ആൻഡ് ചെയുക, ഒപ്പം ഉണങ്ങിയ Cranberries ലെ ഇളക്കുക.
ചിപ്സ് നന്നായി വിതരണം ചെയ്യുന്നതും കാൻഡി നന്നായി കലർന്നതുമാണ്.
കഞ്ഞിയുടെ ചെറിയ 1 ഇഞ്ച് സ്പൂൺ പൂശിയെടുത്ത് തയ്യാറാക്കിയ ബേക്കിങ് ഷീറ്റിൽ ചെറിയ കാൻഡി സ്കപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ടീസ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കുക. എല്ലാ കാൻഡികളും ക്ലസ്റ്ററുകളാക്കി മാറ്റുന്നതുവരെ ചെറിയ ക്ലസ്റ്ററുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത് തുടരുക.
6. 30 മിനിറ്റ് വരെ butterscotch സജ്ജമാക്കുന്നത് വരെ ക്ലസ്റ്ററുകൾ തണുപ്പിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 143 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 10 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 1 മി |
| സോഡിയം | 5 മി |
| കാർബോ | 11 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 3 ഗ്രാം |