ലോകത്തിലെ ഭക്ഷണശാലകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രിയപ്പെട്ട ക്ലാസിക് പാചകക്കുറിപ്പ്. ഈ പാചകത്തിന് 1 ശതമാനം മുതൽ മുഴുവൻ പാത്രത്തിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഏതൊരു പാത്രവും ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ, മിൽക്ക് ഷെയ്ക്കിൽ, മുഴുവൻ പാലും ക്രീമിലുണ്ട്. ഇത് ഒരു മിൽക്ക് ഷെയ്ക്ക് ആണ്!
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1-പന്റ് വാനില ഐസ്ക്രീം
- 1 കപ്പ് പാൽ
- 8 Oreo കുക്കികൾ (അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ചോക്ലേറ്റ് സാൻഡ്വിച്ച് കുക്കി), അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയ 2 കൂടുതൽ
- 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ചോക്കലേറ്റ് സോസ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
ഐസ് ക്രീം, പാൽ, ഒറിറോ കുക്കീസ്, ചോക്ലേറ്റ് സോസ് എന്നിവ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ വയ്ക്കുക, മിനുസമാർന്ന വരെ പാലിലും വയ്ക്കുക.
ബാക്കി Oreo കുക്കികൾ ഒരു zipper- സീൽ ചെയ്ത പ്ലാസ്റ്റിക് സഞ്ചിയിൽ വയ്ക്കുക, അവ കരിഞ്ഞുപോകുന്നതുവരെ ഏതാനും തവണ ഇടിച്ചിടുക.
- രണ്ട് ഗ്ലാഷുകളായി മിൽക്ക് പായ്ക്ക് ഒഴിക്കുക, ഓരോന്നിനും മുകളിൽ തകർന്ന Oreo കുക്കി ക്രബിംബുകൾ. വൈക്കോൽ കൊണ്ട് ഉടൻ കുലുക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 3832 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 276 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 165 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 82 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 199 മി |
| സോഡിയം | 277 മില്ലിഗ്രാം |
| കാർബോ | 283 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 57 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 56 ഗ്രാം |