ബേക്ക് കുക്കികൾ ഈ പഴയ പാചകക്കുറിപ്പ് യഥാർത്ഥ വിജയി ആണ്. ഉരുകിപ്പോകുന്ന തിയതികളുടെയും ധാന്യത്തിന്റെ ചാരുതയുടെയും സമൃദ്ധി തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. ഈ കുക്കി ഓരോ ക്രിസ്മസ് ആണു്. അതു തികച്ചും lunchbox ഡെസേർട്ടിനൊപ്പം സ്കൂൾ പരിപാടികൾ ശേഷം വലിയ ആണ്. ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് ഒരു ചായയിൽ ചായയ്ക്കുപോലും ഇവ നല്ലതാണ്.
നിങ്ങൾ നാലു മിനിറ്റ് പഞ്ചസാര, തീയതി, വെണ്ണ മിശ്രിതം പാകം ഉറപ്പാക്കുക, നിരന്തരം മണ്ണിളക്കി. ഇത് പഞ്ചസാര കറങ്ങുകയും കുക്കികൾ ദ്രുതഗതിയിൽ മിനുസപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് ആവശ്യമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1/2 കപ്പ് വെണ്ണ
- 1 കപ്പ് തവിട്ട് പഞ്ചസാര
- 1 കപ്പ് തീയതി (അരിഞ്ഞത്)
- 1 മുട്ട (അടിപ്പു കൊണ്ട്)
- 1 ടീസ്പൂണ് വാനില
- 2 കപ്പ് അരി krispies ധാന്യ
- 1 കപ്പ് പൊടിച്ച പഞ്ചസാര (കൂടുതലോ കുറവോ)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
ഒരു വലിയ എണ്ന ൽ ചൂട് മേൽ വെണ്ണ ഉരുക്കി. ചൂടിൽ നിന്ന് പാൻ നീക്കം ബ്രൗൺ പഞ്ചസാരയും തീയതികളും ചേർക്കുക, നന്നായി കൂടിച്ചേർന്ന് വരെ മിക്സഡ്. ചൂടുള്ള എണ്ന തിരികെ 4 മിനിറ്റ്, നിരന്തരം മണ്ണിളക്കി, മിശ്രിതം വേവിക്കുക.
പിന്നെ അടിപ്പുപണിയായി മുട്ട ചേർത്ത്, ചൂട് ഓരോ പാചകം, എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരുമിച്ചു ഉരുകുന്നത് വരെ, നിരന്തരം മണ്ണിളക്കി. മുട്ടകൾ പഞ്ചസാര മിശ്രിതം കൊണ്ട് പൊടിച്ചെടുത്ത് പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നിരന്തരം ഉണർത്തും.
എന്നാൽ മുട്ട ആഹാരത്തിനുള്ള സുരക്ഷാ കാരണങ്ങളാൽ നന്നായി പാചകം ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. വാനിലയും അരി കരിമ്പും ചേർക്കുക; ചൂടിൽ നിന്ന് പാൻ നീക്കം. സംയോജിപ്പിച്ച് വരെ ഇളക്കുക.
പൊടിച്ച പഞ്ചസാരയിൽ കുഴമ്പ് രൂപത്തിൽ ടീസ്പൂൺ മിശ്രിതം ഇടുക. കുക്കികൾ 20 മിനിറ്റ് ഊഷ്മാവിൽ തണുക്കുക. പിന്നീട് വീണ്ടും പൊടിച്ച പഞ്ചസാരയിലെത്തിക്കുക. 3 ദിവസം വരെ ഫ്രിഡ്ജ്, മൂടി കുക്കികൾ, സൂക്ഷിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 81 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 17 മി |
| സോഡിയം | 8 മി |
| കാർബോ | 11 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 2 ഗ്രാം |