ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ബാർബിക്യൂ സോസ് പാചകരീതി

വാണിജ്യ ബാർബിക്യൂ ചേർത്തു ഗ്ലൂറ്റൻ ഉറവിടങ്ങൾ ആകാം, ഒരു thickener ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഭവനങ്ങളിൽ ബാർബിക്യൂ സോസ് making വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു കട്ടിയുള്ള എല്ലാ ആവശ്യകത സോസും ഉണ്ടാക്കുന്നു, വളരെ മധുരമോ വളരെ ചൂടുള്ളതോ അല്ല, എല്ലാവർക്കും ഒരു സോസ് ആസ്വദിക്കാം. വറുത്ത ചിക്കൻ , വാരിയെറിഞ്ഞ്, പന്നിയിറച്ചി, ബർഗറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രാട്ടുകളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക . അതു ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ കോഴി ടെൻറുകൾ ഒരു നല്ല മുക്കി സോസ് ആണ്.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1/2 കപ്പ് പീച്ച് (ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ)
• 1/2 കപ്പ് തക്കാളി സോസ്
• 1/2 കപ്പ് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
• 1/2 കപ്പ് പൈനാപ്പിൾ ജ്യൂസ്
• 1/2 കപ്പ് തവിട്ട് പഞ്ചസാര
• 1/4 കപ്പ് Worcestershire സോസ് (ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീ, അമേരിക്കയിൽ നിർമ്മിച്ച ലീയും Perrins ഗ്ലൂട്ടൺ-ഫ്രീ ആണ്)
• 1/4 കപ്പ് വെള്ളം
• ഒരു ഇടത്തരം ഉള്ളി (അരിഞ്ഞത്)
• 1/4 ടീസ്പൂൺ സെലറി പൊടി (ഉപ്പ് അല്ല)
• 1/2 ടീസ്പൂണ് കുരുമുളക്

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. കനത്ത, ഇടത്തരം എണ്ന എല്ലാ ചേരുവകളും സംയോജിപ്പിച്ച്.
2. ഒരു പരുവിന്റെ പിടിച്ച് 10 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ചൂടാക്കുക.
3. തണുത്തതും ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതും.

അവലോകനത്തിന്റെ അഭിപ്രായങ്ങൾ: ലീയും പെരിൻസ് വോർസെസ്റ്റർഷെയറും അമേരിക്കയിൽ നിർമ്മിച്ച സോസ് ഗ്ലൂട്ടൺ ഫ്രീ ആണ്, ഹീൻസ് ഉപഭോക്തൃ കാര്യ വകുപ്പാണ് പരിശോധിച്ചത്. ഹിൻസിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ അമേരിക്കയിലെ ലീയും പെരിൻസും ചേർന്ന് എല്ലാ തരത്തിലുള്ള ചാരവും സൌജന്യമാണ്. നിങ്ങൾ അമേരിക്കയ്ക്ക് പുറത്ത് താമസിക്കുകയും ലേയും പെരിൻസ് വോർസെസ്റ്റർഷെയർ സോസും ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ അവലോകനം ചെയ്യുന്നയാൾ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ലേബലുകൾ വായിക്കുക.

നിങ്ങൾ ലേബലിൽ യവം വിനാഗിരി കണ്ടാൽ, അതിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവളുടെ അഭിപ്രായമിടുന്നതിന് ഞാൻ ഈ നിരൂപകന് നന്ദി പറയുന്നു. വായനാ ലേബലുകൾ വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്നതിന്റെ നല്ലൊരു ഉദാഹരണമാണിത്. ഞാൻ യു.എസിൽ താമസിക്കുന്നു. എല്ലാ രാജ്യങ്ങളിലും വിറ്റുപോകുന്ന എല്ലാ ഉത്പന്നങ്ങളെപ്പറ്റിയും വിവരം ലേബൽ ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് ഇല്ല.

ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ: നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലത്തെ പാത്രങ്ങൾ, പാത്രങ്ങൾ, പാൻ, ടൂൾസ് എന്നിവ ഗ്ലൂറ്റൻ ഒഴിവാക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. എപ്പോഴും ഉൽപ്പന്ന ലേബലുകൾ വായിക്കുക. നിർമ്മാതാക്കൾ നോട്ടീസ് ഇല്ലാതെ ഉൽപ്പന്ന സൂചനകൾ മാറ്റാൻ കഴിയും. സംശയം തോന്നിയാൽ, ഉത്പന്നം ഉൽപ്പന്നം ഗ്ലൂറ്റൻ സ്വതന്ത്രമാണെന്ന് പരിശോധിക്കാനായി നിർമ്മാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഉൽപ്പന്നം വാങ്ങുകയോ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	126
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	304 മി
കാർബോ	31 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	1 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	1 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)