ഇത് വലിയൊരു ഉദ്ദേശ്യകോടികളാണ്. വറുത്ത ചിക്കൻ ചിറകുകളോ, വറുത്ത പൊരിച്ച ടർക്കിയിലോ ഇത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതു വളരെ ധനികനായ, മധുരമുള്ള സുഗന്ധമുള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അതു കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഹംഗേറിയൻ പാപ്പിക്ക ഉപയോഗിക്കുക. ഈ ഉരച്ച് മസാലകൾ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ രുചി അനുയോജ്യമായ കായെ കുരുമുളക് തുക ക്രമീകരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 3/4 കപ്പ് / 180 മില്ലി
- പാപ്രിക (ഹംഗേറിയൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ)
- 1/4 കപ്പ് / 60 മില്ലി കുരുമുളക് (പുതുതായി നിലം)
- 1/4 കപ്പ് / 60 മില്ലി സെലറി ഉപ്പ്
- 1/4 കപ്പ് / 60 മില്ലി പഞ്ചസാര
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ / 30 മില്ലി സവാള പൊടി
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ / 30 മില്ലി കടുക് (ഉണങ്ങിയ)
- 2 കപ്പ് / 10 മില്ലി കായംൻ കുരുമുളക് (ആവശ്യമെങ്കിൽ കുറച്ച് ഉപയോഗിക്കുക)
- 2 കപ്പ് / 10 മില്ലി നാരങ്ങ കുരുമുളക്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഒരു ഇടത്തരം പാത്രത്തിൽ ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
- തണുത്ത ഉണങ്ങിയ സ്ഥലത്ത് (ഒരു കക്കോർഡ് ചെയ്യും) ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ പെട്ടെന്ന് ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റോർ ഉപയോഗിക്കുക.
ഉപയോഗിക്കാൻ, ലളിതമായി കോഴി നേരെ പ്രയോഗിക്കുക. 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ നിൽക്കും, ഗ്രിൽ, സ്മോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ബേക്ക് ചെയ്യണം.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 46 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 2,780 മി |
| കാർബോ | 10 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 3 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |