ചോക്ലേറ്റ് ബനാന ഫ്രോസൺ തയ്യാർ

ഈ ചോക്ലേറ്റ് വിഭവമുളക്കിയ തണുത്ത പ്രഭാത ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ മധുരപലഹാരമാണോ? ഞങ്ങൾ നുണ പറയാൻ പോകുന്നില്ല, അത് ഒന്നുകിൽ തീർച്ചയായും ആയിരിക്കാം. വിശാലമായ ചോക്ലേറ്റ് ഫ്ലേവറും വാഴയുടെ മധുരവും കൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ മധുരപലഹാരം വിളിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശീതളപാനീയത്തിൽ പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നുതന്നെ പ്രണയിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഗണം ലഭിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് ഈ തണുത്ത തൈരി ഉണ്ടാക്കാൻ ബ്ലെൻഡറും ഒരു ഫ്രീലറും ആണ്. അതെ, നിങ്ങൾ ശരിയായി വായിച്ചു: വെറും ഒരു ബ്ലെൻഡറും ഒരു ശീതീകരണവും. അങ്ങനെ ഐസ്ക്രീം നിർമിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല!

നിങ്ങൾ ശീതീകരിച്ച വാഴപ്പഴം ഉപയോഗിച്ച് തുടങ്ങണം. നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നുകിൽ ഒരു ദിവസം മുൻകൂട്ടി നിങ്ങൾക്കവരെ മരവിപ്പിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റോർ-വാങ്ങിയ മുറികൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഏതൊരാൾക്കും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടും. തേൻ അല്ലെങ്കിൽ അണ്ഡം അമൃതിന്റെ അല്പം അധിക മധുരം ഉപയോഗിക്കാം. ഗ്രീക്ക് തൈര് അടിസ്ഥാനമായി വളരെയേറെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മധുരം വേണമെങ്കിൽ, ഗ്രീൻ തൈറിനിലും വാനില ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾ കലോറി മുറിക്കാൻ നോക്കിയാൽ, തണുത്ത തൈര് ഉപയോഗവും പാൽ തക്കാളിയും ഉപയോഗിക്കുക. സ്വാദും ഇപ്പോഴും സ്വാദിഷ്ടമാകും!

ചുവടെയുള്ള പാചകക്കുറിപ്പിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 സേവിംഗുകൾ ലഭിക്കാനാകും. നിങ്ങൾ തയ്യാറായിരിക്കുന്നതിന് രണ്ട് മിനിറ്റ് കൗണ്ടറിൽ കൌൺസിൽ സെറ്റ് ചെയ്തതിനുശേഷം അത് വളരെ സുഗമമായി തുറക്കുന്നു. ഏത്തപ്പഴത്തോട്ടേക്കാളും കൂടുതൽ വാഴപ്പഴമച്ചുകെട്ടി ഉറപ്പു വരുത്തുക, കാരണം സത്യസന്ധമായി, വളരെയധികം വാഴപ്പഴമില്ല.

പൂർണ്ണമായ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന്, ഗ്രാനോള പോലുള്ളവ, പൊട്ടിച്ചെടുത്ത തേങ്ങ, അരിഞ്ഞത്, അല്ലെങ്കിൽ നട്ട് വെണ്ണ പോലുള്ളവ ചേർത്ത് ശ്രമിക്കുക. അതു ഒരു ആഖി പാത്രത്തിൽ പോലെ ഭക്ഷിക്കും!

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 2 ഇടത്തരം ഫ്രോസൻ വാഴകൾ (സ്റ്റോർ വാങ്ങിയത് അല്ലെങ്കിൽ പ്രീ-ഫ്രീസൻ)
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ തേൻ (അല്ലെങ്കിൽ അണ്ഡം അമൃതിന്റെ)
• 1/4 കപ്പ് പ്ലെയിൻ ഗ്രീഡ് തൈര് (കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ പാൽ)
• 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ പാൽ (സ്കിൻ അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ പാൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാൻറ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയ പാൽ)
• 1/4 കപ്പ് കൊക്കോ പൊടി
• 2 കപ്പ്
• വാനില സത്തിൽ
• 1/2 വാഴ (സേവിക്കാൻ, വെട്ടിക്കളഞ്ഞത്)

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഒരു ബ്ലെൻഡറോ സ്മൂത്തിയോ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനായി ഫ്രോസൻ പഴങ്ങൾ, മധുരപലഹാരം, തൈര്, പാൽ, കൊക്കോ പൊടി, വാനില എന്നിവ ചേർക്കുക. നിങ്ങളുടെ ബ്ലെൻഡർ ദ്രവീകരിക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര ശക്തമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഈ ചേരുവകൾ ദ്രവീകരിച്ചെടുത്ത് ഒരു ഫ്രീസർ റിക്കോഡ് ബൗൾ അല്ലെങ്കിൽ ടൂപർവെയർ കണ്ടെയ്നറിലേക്ക് മാറ്റുക.
2. നന്നായി മൂടുക, 6 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഫ്രീസ് ചെയ്യുക.
3. നിങ്ങൾ വിളമ്പാൻ തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ, ഫ്രീസറിൽ നിന്ന് കണ്ടെയ്നർ എടുത്ത് ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് കൌണ്ടിയിൽ വെച്ച് അതിനെ ചെറുതായി വിനിയോഗിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

1. സ്കോപ്പ് ചെയ്യുകയും, ചോക്ലേറ്റ് ഫ്രോസൻ തൈറിനെ രണ്ട് പാത്രങ്ങളായി തിരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
2. ആവശ്യമുള്ള പക്ഷം കൊക്കോ പിണ്ണായാൽ തണുത്തുറഞ്ഞ തൈരി കൂടെ വയ്ക്കുക.

അടുക്കള കുറിപ്പുകൾ

വെജിഗൻ ഗ്രീക്ക് തൈര്, വെജിഗൻ, പ്ലാന്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയ പാൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ടാക്കാം. ഇത് ഓർഗാനിക് ഉണ്ടാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഏതാനും ചേരുവകളേയുള്ളൂ, അവ ജൈവ രൂപത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ എളുപ്പമാണ്.