തെക്കുപടിഞ്ഞാറൻ ക്രോക്ക്പോട്ട് പ്രഭാതഭക്ഷണം

തെക്ക് പടിഞ്ഞാറൻ ക്രോക്ക്പോട്ട് ബ്രെയ്ക് ഈ ദ്രുതവും സമ്പന്നമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ടെക്സ് മെക്സ് നിങ്ങളുടെ crockpot ലെ രാത്രി മുഴുവൻ പാചകം വേവിക്കുകയാണ്. ഒരു തണുത്ത ശൈത്യകാലത്ത് രാവിലെ ഉണരുവാൻ തികച്ചും വിഭവമാണിത്.

എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കൊരു പുതിയ, ചൂടുള്ള പാചകരീതി പകരുന്ന കുക്കർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പകരം ഈ ബ്രെഞ്ച് ഉണ്ടാക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മുട്ട മിശ്രിതം 6 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ വേവിച്ചാലും ചില ഉപകരണങ്ങളിൽ ചെയ്യാം. കമ്പനിയ്ക്ക് നിങ്ങൾ ഈ രീതി സ്വീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം ഒരാഴ്ചയോ മുൻപായി പരീക്ഷിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പോലെ ഈ പാചകത്തിന് മൃദുലമോ മസാലകളോ ആകാം. നിങ്ങൾ മസാലകൾ ആഹാരം കഴിച്ചാൽ കൂടുതൽ പച്ചമുളക് ചേർക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ പകരം ജലാപ്പൊനോ കുരുമുളക് ഉപയോഗിക്കുക. മാണ്ടരേ ജാക്ക് പകരം പെപ്പർ ജാക്ക് ചീസ് ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണഭക്ഷണം ഇഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, ചില്ലി പൊടി കുറയ്ക്കുക, ജലാപ്പേനോ കുരുമുളക് പകരം പച്ച ചില്ലകൾ ഉപയോഗിക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ അവയെ അവഗണിക്കുക), കായെൻ കുരുമുളക് കുറയ്ക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവഗണിക്കുകയോ ചെയ്യുക.

ഈ മുട്ട വിഭവം തണുപ്പിക്കൽ കൊണ്ട് നൽകണം. ഒരു മധുരവും എരിവുള്ള സാലഡ് സാലഡും നന്നായിരിക്കും. ചില അപ്പം വളരെ നല്ല ആശയമാണ്. ചെറിയ സ്വീറ്റ് റോളുകൾ വലിയ വ്യത്യാസമായിരിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ സ്കോണുകളോ ചില മഫിഷ്യുകളോ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഒരു ലളിതമായ ഒരു കോഫിക്ക്കയും നല്ല രസമായിരിക്കും.

ചില രസകരമായ പുളിച്ച വെണ്ണ, ചില സ്പൂണ് അവോക്കാഡോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അത്ഭുതകരമായ ഫിനിഷിൽ ഒരു മൃദുലെ guacamole ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് മുകളിൽ. ഒരു വലിയ ആഹാരത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് കട്ടൻ കോഫി, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്, തണുത്ത പാല് എന്നിവയാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ
• 1 പൗണ്ട് ബൾക് പ്രഭാത സോസേജ്, വേവിച്ചതും വറ്റിച്ചു
• 1 സവാള, അരിഞ്ഞത്
• 2 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി, ആട്ടിറച്ചി
• 1 പച്ച മല്ലി കുരുമുളക്, അരിഞ്ഞത്
• 1 (4 അൻറ്) പച്ച പളികൾ അല്ലെങ്കിൽ jalapeño കുരുമുളക് മൂപ്പിക്കുക കഴിയും, നന്നായി വറ്റിച്ചു
• 2-1 / 2 കപ്പ് മാന്തരേ ജാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പെപ്പർ ജാക്ക് ചീസ് വറ്റിച്ചുകളഞ്ഞു
• 18 മുട്ടകൾ
• 1 മുതൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മുളകുപൊടി
• ആവശ്യമെങ്കിൽ 1/4 ടീസ്പൂണ് കായെ കുരുമുളക് ,.
• 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
• 1/4 ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക്

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

വെണ്ണ കൊണ്ട് 5-ക്വാർട്ട് കോക്ക്പോട്ട് ഉള്ള ഗ്രേസി അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റോൺ സ്റ്റോഫ് സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കുക.

സോസേജ് തുടങ്ങി, പാകം ചെയ്തതും വറ്റിച്ചതും ഇറച്ചി, ഉള്ളി, കുരുമുളക്, മുളക്, ചീസ് എന്നിവ പതുക്കെ കുപ്പിവെള്ളത്തിലേക്ക് മാറ്റുക, എല്ലാ ചേരുവകളും ഉപയോഗിക്കുന്നതുവരെ ആവർത്തന പ്രക്രിയയെ ആവർത്തിക്കുക.

ഒരു വലിയ മിക്സർ പാത്രത്തിൽ, സംയോജിപ്പിച്ച് ഒരു വയർ തിളപ്പിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ മുട്ടയുടെ കൂടെ മുട്ട അടിക്കുകയും, പിന്നെ crockpot ലെ മിശ്രിതം ഒഴിക്കട്ടെ.

സാവധാനത്തിൽ അടുപ്പ് കുത്തിവയ്ക്കുകയും 7-8 മണിക്കൂർ ചൂടാകുകയും ചൂടാകുമ്പോൾ കുറഞ്ഞത് 165 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെയാകുകയും വേണം.

പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ സൽസ ഉപയോഗിച്ച് ഉടനടി ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക.

നിങ്ങൾക്കൊരു പുതിയ, ചൂടുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, 5-1 / 2 മണിക്കൂർ പരിശോധിക്കുക.

സേവിക്കാൻ, ഭാഗങ്ങളെടുത്ത് ചൂട് തറകളിൽ സേവിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	427
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	31 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	14 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	11 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	434 മി
സോഡിയം	670 മി
കാർബോ	10 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	1 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	27 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)