ഈ പുതിയ ക്രാൻബെറി സോസ് പാചകത്തിന് വളരെ രുചികരവും എളുപ്പവുമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ടിന്നിലടച്ച സ്റ്റഫ് വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കില്ല.
നിങ്ങൾ ചുളിവുകൾ മന്ദതമാക്കുന്നതുപോലെ, നിങ്ങൾ ഒരു പോപ്പിംഗ് ശബ്ദം കേൾക്കാൻ തുടങ്ങും. ഇത് നല്ലതാണ് - അത് സരസഫലങ്ങൾ പൊട്ടിച്ചെടുക്കുകയും, അവരുടെ പ്രകൃതിദത്ത നാരുകൾ പീക്ടിൻ എന്ന പേരിൽ പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ക്രാൻബെറി സോസ് വഴറ്റുക.
അല്പം ടാർട്ട് ക്രാൻബെറി സോസ് പോലെ ചിലത് തുടക്കത്തിൽ പകുതി പഞ്ചസാര ചേർത്ത് ചിക്കൻ പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ മധുരിക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മധുരം ഇഷ്ടപ്പെട്ടാൽ കൂടുതൽ പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മടിക്കേണ്ടതില്ല. തുടക്കത്തിൽ പകുതിയും ബാക്കിയുള്ളവയും അൽപം അൽപ്പം ചേർക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 4 കപ്പ് / 3/4 എൽ.ബി. കാൻബെറികൾ (പുതുതായി, കഴുകുക)
- 1 കപ്പ് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്
- 1 കപ്പ് പഞ്ചസാര
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഓറഞ്ച് ജ്യൂസവും പഞ്ചസാരയുടെ പകുതിയും ഒരു എണ്നയിൽ ചേർത്ത് ഇടത്തരം ചൂടിൽ ചൂടാക്കുക.
- Propeeps ഒരു ഇളക്കി തിരികെ Propeeps ഒരു. 15 മിനിറ്റ് ചൂടാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ സരസഫലങ്ങൾ പൊട്ടിവീതുമ്പോഴും അരപ്പ് ചൂടാക്കി ചൂടാക്കുക (ഇടയ്ക്കിടെ).
- ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക, ശേഷിക്കുന്ന പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കുക.
- നിങ്ങൾ ക്രാൻബെറി സോസ് കുടിക്കാന് സഹായിക്കുന്നു എങ്കിൽ, അതു സേവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കുറഞ്ഞത് 10 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അൽപം തണുപ്പിച്ചതെങ്കിൽ 30 മിനിറ്റ് തണുത്തതും മലയ്ക്കുമുകളുമുണ്ട്.
ശ്രദ്ധിക്കുക: ശീതീകരിച്ച്, ക്രാൻബെറി സോസ് നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ദിവസം ടർക്കി സാൻഡ്വിച്ച് മാഹാത്മ്യമാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 136 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 2 മി |
| കാർബോ | 35 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 0 ഗ്രാം |