ബ്രൗൺ സുഗന്ധം വാൽനട്ട്

വറുത്ത വാൽനട്ട് തവിട്ട് പഞ്ചസാര, പുളിച്ച വെണ്ണ എന്നിവ കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1/2 കപ്പ് തവിട്ട് പഞ്ചസാര നിറഞ്ഞു
• 1/4 കപ്പ് ഗ്രാനൈറ്റ് പഞ്ചസാര
• 1/4 കപ്പ് പുളിച്ച വെണ്ണ
• 1/4 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്
• 1/2 ടീസ്പൂൺ വാനില സത്തിൽ
• 1.5 കപ്പ് വാൽനട്ടിന്റെ രചനകൾ

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് തയ്യാറാക്കുക അലൂമിനിയം ഫോയിൽ ഉപയോഗിച്ച് അണുവിമുക്ത പാചക സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് ഫോയിൽ തളിക്കുക .

ഇടത്തരം ചൂടിൽ ഒരു ഇടത്തരം എണ്പണിൽ, തവിട്ട് പഞ്ചസാര, ഗ്രാനൈറ്റ് പഞ്ചസാര, പുളിച്ച വെണ്ണ, ഉപ്പ് എന്നിവ ഇളക്കുക. മിശ്രിതം 250 ഡിഗ്രി വരെ എത്തുന്നതുവരെ നിരന്തരം ഇളക്കുക.

3. ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ഉടൻ വാനില ആൻഡ് വാൽനട്ട് ലെ ഇളക്കുക. അണ്ടിപ്പരിപ്പ് പാകം ചെയ്യുന്നതു വരെ ഇളക്കുക.

4. ചിക്കൻ ഉണ്ടാക്കുക. ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ പകരുക.

പഞ്ചസാര സിറപ്പിൽ നന്നായി പൊതിഞ്ഞതാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിന്, ഇത് അഞ്ച് മിനിറ്റ് തണുപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ ഇളക്കി, അഴുക്കും, എന്നിട്ട് അണ്ടിപ്പരിപ്പ് വേർതിരിച്ചു അവയെ തണുപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

5. ബ്രൌൺ സുഗേറ്റഡ് വാൽനട്ട്സ് ഒരു ആഴ്ചയിൽ തന്നെ സീപ്ലോക്ക് ബാഗ് അല്ലെങ്കിൽ എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	318
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	21 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	3 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	3 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	6 മി
സോഡിയം	106 മി
കാർബോ	31 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	2 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	5 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)