മുട്ട പൊടിച്ച തക്കാളി, കൊഴിഞ്ഞുപോയ ചിഹ്നങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് കഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഈ ലളിതമായ അടിസ്ഥാന നിർമ്മിത മുട്ടകൾ. എനിക്ക് കോഴിഞ്ചിണിന്റെയോ, വേവിച്ച പാകം ചെയ്ത പന്നിയിറച്ചിയിലോ ഇട്ടു.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 7 വലിയ മുട്ടകൾ
- ഹാർഡ്-ബ oiled)
- 2-2 1/2 ടേബിൾസ്പൂൺ മയോന്നൈസ്
- 1 ടീസ്പൂണ് ഒരു കടുക് (കുറഞ്ഞത്)
- ഉപ്പും കുരുമുളക്, ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
- ഓപ്ഷണൽ: പപ്പrika
- ഓപ്ഷണൽ കളപ്പുരകൾ: പരിപ്പ് മുന്തിരി തക്കാളി, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക ചുവന്ന സവാള, പരിപ്പ് ഒലീവ്, snipped chives
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- പകുതി നീളത്തിൽ പകുതി വേവിച്ച കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
- മുട്ട വിരിച്ചത് കൊണ്ട് പാകം ചെയ്ത യോൾകോപ്പുകൾ സ്കോപ്പ് ചെയ്യുക. ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ ഒരു തുണിയ്ക്കൽ വഴി യോഫ്ക്സ് അമർത്തി മുഴുവൻ ഹാർഡ്-വേവിച്ച മുട്ടയും ബാക്കിയുണ്ട്. മയോന്നൈസ് കടുക് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഇളക്കുക; ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് എന്നിവ ആസ്വദിക്കാനായി. ആവശ്യത്തിന് മയോന്നൈസ് ചേർക്കുക.
- മുട്ടയുടെ വെള്ള ഭാഗങ്ങളിലെ മഞ്ഞനിറം പൂരിപ്പിക്കുക.
- ആവശ്യമെങ്കിൽ അല്പം മധുരവും paprika കൂടെ ബലി തളിക്കേണം.
- പുഴുങ്ങിയ ഒലീവ് കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ, മുന്തിരി അല്ലെങ്കിൽ ചെറി തക്കാളി, ചുവന്ന ഉള്ളി നന്നായി മൂപ്പിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ chives അടിച്ചു.
ഇതും കാണുക
ടോപ്പ് ഡെവിൾഡ് എഗ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 49 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 77 മി |
| സോഡിയം | 76 മില്ലിഗ്രാം |
| കാർബോ | 0 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 3 ഗ്രാം |