ഈ പാചകത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് കൈയിൽ ഉണ്ടെന്ന് തോന്നിയ ഏതെങ്കിലും ഉദ്യാനം ഉപയോഗിക്കുക; എല്ലാവരും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കോഴ്സുകളിൽ ജോലി ചെയ്തിട്ട്, ഇത് വളരെ പുതുമയുള്ള ശുദ്ധജലം വൃത്തിയാക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 കപ്പ് അരിഞ്ഞത് പുതിന ഇല
- 2 കപ്പ് വെള്ളം
- 1 1/2 കപ്പ് ഗ്രാനൈറ്റ് പഞ്ചസാര
- ¼ കപ്പ് സ്വീറ്റ് വൈറ്റ്
- 1 ടീസ്പൂണ് നാരങ്ങ നീര്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
ഇടത്തരം എണ്നിലും ഇടത്തരം ചൂടിൽ, അരിഞ്ഞത് പുതിന, വെള്ളം, പഞ്ചസാര എന്നിവ അരപ്പ് ചൂടാക്കുക. പാൻ മൂടി, ചൂട് അല്പം താഴ്ത്തി, പഞ്ചസാര അലിഞ്ഞു വരെ ഏകദേശം 3 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത് തണുപ്പിലേക്ക് മിശ്രിതം തണുപ്പിക്കുക. വൈറ്റ് വൈൻ, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവയിൽ ഇളക്കുക. 2 മണിക്കൂർ മിശ്രിതം തണുപ്പിക്കുക. നിർമ്മാതാവിന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ഐസ് ക്രീം ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ ഫ്രീസ് ചെയ്യുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 345 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 6 മി |
| കാർബോ | 85 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |