ഒരു രാത്രിയോടെ അവസാനിപ്പിക്കുക, ഏറ്റവും ലളിതമായ ഒരു ലാവാ ഡിസേർട്ട്. ചുവന്ന വെൽവെറ്റ് കേക്കിന്റെ സമ്പന്നതയാണ് ഈ ഒറ്റ-മ്യുഗേജ് വിസ്മയം. സോഫ്ലെയുടെ മെലിഞ്ഞുള്ള നീരുവെള്ളം. ഒരു ചൂടുള്ള ചോക്കലേറ്റ്-കാരാമൽ സെന്റർ - ഒരു വെളുത്തത്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വീടാണോ, മൈക്രോവേവ് ഒരു മിനിറ്റ് - അതു എടുത്തു എല്ലാ ചില ചേരുവകൾ.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 4 ടീസ്പൂൺ. വിവിധോദേശ്യധാന്യം
- 2 ടീസ്പൂൺ. പഞ്ചസാര
- 1/2 ടീസ്പൂൺ. അടക്കാത്ത കൊക്കോ പൊടി
- 1/8 ടീസ്പൂൺ. അപ്പക്കാരം
- 2 ടീസ്പൂൺ. ബട്ടർ
- 1 ടീസ്പൂൺ. കൊഴുപ്പ് പാൽ
- 1/2 ടീസ്പൂൺ. സസ്യ എണ്ണ
- 1/8 ടീസ്പൂൺ. വെളുത്ത വിനാഗിരി
- ഏതാനും ചില നിറങ്ങളിലുള്ള ചുവന്ന ഫുഡ് കളറിംഗ്
- 2 ചോക്ലേറ്റ് ട്രൂഫിൽ പന്തിൽ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- മയക്കുമരുന്ന് ഒഴികെയുള്ള എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു വലിയ മൈക്രോവേവ്-സുരക്ഷിത കായലായി സംയോജിപ്പിക്കുക. Batter വരെ പൂർണ്ണമായും മിനുസമാർന്ന ആണ്. നിങ്ങൾ ഒരു കടും ചുവപ്പ് നിറം ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ചേർക്കാൻ സാധിക്കും. അഴി
- ചോക്ലേറ്റ് ട്രൂഫിൽ പന്തിൽ കേക്ക് ബാക്ടീനു മദ്ധ്യത്തിൽ അമർത്തുക. പന്തിൽ കേക്ക് പൂർണമായും കേടായെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- 50-60 സെക്കന്റ് വരെ ഇടത്തരം ഉയരത്തിൽ കേക്ക് ചൂടാക്കുക. മൈക്രോവേവ് വ്യത്യാസപ്പെടാം, പക്ഷേ സ്പർശിക്കാനായി സ്പ്രിറ്റിയെ വളർത്തുന്നതിനായി നിങ്ങൾ തിരയുന്നു. അതു വശങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു കടക്കണം വേണം.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 2112 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 124 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 65 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 44 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 16 മി |
| സോഡിയം | 1,692 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 218 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 34 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 31 ഗ്രാം |