വാനില ഗ്ലാസ് കൊണ്ട് ഫ്രോസ്റ്റ് ആപ്പിൾ ബാറുകൾ

ഈ ആപ്പിൾ ബാറുകൾ ഒരു ലളിതമായ വാനില ഗ്ലേസിലൂടെ പൂർത്തിയായി. ബാറുകൾ വെട്ടിമാറ്റിയ ആപ്പിളുകളും, സ്പേസ്ഡ് മിശ്രിതവുമാണ്

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1 കപ്പ് എല്ലാ ആവശ്യത്തിനു മാവും വേർതിരിച്ചു
• 1/2 കപ്പ് ഗ്രാനൈറ്റ് പഞ്ചസാര
• 1/4 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
• 1 സ്പൂൺ നാരങ്ങ എഴുത്തുകാരന്
• 2/3 കപ്പ് ചുരുക്കി
• 1 മുട്ട (ചെറുതായി അടിപ്പ്)
• 4 ടാരറ്റ് ആപ്പിൾ (തൊലി, cored, ഒപ്പം പരിപ്പ്, ഏകദേശം 2 കപ്പ്)
• 3/4 കപ്പ് ഗ്രാനൈറ്റ് പഞ്ചസാര
• 1 ടീസ്പൂണ് കറുവാപ്പട്ട
• 1 ടേബിൾ പാൽ
• വാനില ഗ്ലേസ് വേണ്ടി:
• 2 കപ്പ് confectioners 'പഞ്ചസാര
• 1 ടേബിൾ പ്ലസ് 2 കപ്പ് പാൽ
• 1/2 ടീസ്പൂണ് വാനില

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

മാവ്, 1/2 കപ്പ് പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, നാരങ്ങ പീൽ എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. മിശ്രിതം ഭക്ഷണം പോലെയാണ് ചുരുങ്ങുക, തുടർന്ന് മുട്ടയിൽ ഇളക്കുക. പാമ്പിന്റെ മിശ്രിതം പാതി, 1 1/2 കപ്പ്, വെണ്ണ, 9 ഇഞ്ച് ചതുര പാനീയ പാളിയിലേക്ക് മാറ്റുക. ആപ്പിൾ കഷണങ്ങൾ മൂടുക, 3/4 കപ്പ് ഗ്രാനൈസ്ഡ് പഞ്ചസാര, കറുവപ്പട്ട തളിക്കേണം. പാൽ കലർന്ന മിശ്രിതം, സ്പൂൺ എന്നിവയിൽ പാൽ ഒഴിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിളിൽ തളിക്കേണം. ആപ്പിൾ ടെൻഡർ കഴിയുന്നതുവരെ 45 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് 375 ഡിഗ്രി ചുടുക.

എളുപ്പത്തിലുള്ള ഗ്ലാസിലൂടെ ഫ്രോസ്റ്റ്.

1 ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ, 2 ടീസ്പൂൺ പാലും 1/2 ടീസ്പൂൺ വാനില എന്നിവയും ചേർക്കാം. ആവശ്യമെങ്കിൽ കൂടുതൽ കുറച്ച് പാൽ ചേർക്കുക. ഫ്രോസ്റ്റ് ഊഷ്മള ആപ്പിൾ ബാറുകൾ.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം

ആപ്പിൾ ക്രാൻബെറി കേക്ക്

കരോൾ'സ് മുള്ളൻ സ്പൂൺ കേക്ക്

ടെന്നസി ആപ്പിൾ സ്റ്റാക്ക് കേക്ക്

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	314
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	13 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	4 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	6 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	21 മി
സോഡിയം	126 മി
കാർബോ	49 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	1 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	1 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)