പ്രഭാതത്തിൽ, മദ്ധ്യാഹ്നങ്ങളിൽ, അല്ലെങ്കിൽ രാത്രിയിൽ, ഒരു ചീസാഗുഡർ പോപ്പായ ടാർട്ടിന് യാതൊരു കുഴപ്പവുമില്ല. ഈ രുചികരമായ പേസ്ട്രി, കാലങ്ങളാക്കിയ നിലത്തുണ്ടാക്കിയ ഗോമാംസം കൊണ്ട് നിറച്ചതാണ്, അതിന് തയ്യാറാക്കിയ കോളി-ജാക്ക് കലർത്തിയതും ചാരനിറമുള്ളതും പുറംതൊലിയിലുള്ളതുമായ പൂർണ്ണതയ്ക്ക് തീ പിടിക്കുന്നു. മുത്തും വേണ്ടി, വേണ്ടേ കൂടെ ആരാധനയും, അതു ഒരു തുരുത്ത് ഒരു ഫുൾ ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കേണം.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 ടീസ്പൂൺ. സസ്യ എണ്ണ
- 1/2 എൽ.ബി. മെലിഞ്ഞ നിലം ഗോമാംസം
- 1 ടീസ്പൂണ്. ഉപ്പ്
- 1 ടീസ്പൂൺ. അരിഞ്ഞ ഉള്ളി
- 2 ഗ്രാമ്പൂ അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി
- 1 ടീസ്പൂൺ വോൾട്ട്സ്റ്റയർഷയർ സോസ്
- 1 കപ്പ് മോണ്ടെരി ജാക്ക് / കോൾബി ചീസ് മിശ്രിതം കീറിപ്പറിഞ്ഞതാണ്
- 14 oz റഫ്രിജറേറ്റുകൾ തയ്യാറാക്കിയ പിസ കുഴച്ച് ഷീറ്റ്
- 6 കഷണങ്ങൾ വെളുത്ത അമേരിക്കൻ ചീസ്
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മധുരപലഹാരം
- മുട്ട കഴുകി മുട്ട 1 മുട്ട
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
ഇടത്തരം ചൂട് ഒരു പുളുസുയിൽ, എണ്ണയും നിലത്തു ഗോമാംസം ചേർക്കുക. ഒരു മരം കലശം കൊണ്ട് ഇടക്കിടെ ഇളക്കിവിടുക.
ഒരിക്കൽ ബ്രൌൺ ചെയ്തതിനു ശേഷം ഉപ്പ്, സവാള, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
ഒരു മിനിട്ടിന് ശേഷം രണ്ടുതവണ വഷളീശ്ശിഷ സോസും, ചേന ചീസ് ചേർത്ത് ഇളക്കി വരെ ചീസ് ഇളക്കുക. ചൂടിൽ നിന്ന് ചീസ്ബർഗർ മിശ്രിതം നീക്കം ചെയ്യുക.
ശീതീകരിച്ച് കുഴെച്ചതുമുതൽ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുക, തയ്യാറാക്കിയ പിസയുടേ പുറംതോട് വിരിക്കുക. 6 ചതുരങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക.
മൂന്ന് ചതുരക്കഷണം അമേരിക്കൻ ചീസ് ഒരു സ്ഥലമാണ്. ⅓ കപ്പ് ചീസ്ബർഗർ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ ചീസ് സ്ലൈസിലും ടോപ്പ്, ചെറുതായി പരക്കുക. ഇറച്ചി മിശ്രിതം മുകളിൽ മധുരവസ്തുക്കൾ പാകം ചെയ്യുക, എന്നിട്ട് അമേരിക്കൻ ചീസ് ഒരു സ്ലൈസ് കൂടി മൂടുക.
ബാക്കിയുള്ള തയ്യാറായ പിസ്സ കുഴൽ സ്ക്വയറുകളോടൊപ്പം കുഴച്ചതിനുശേഷം കുഴെച്ചതുമുതൽ മുട്ടകൾ വൃത്തിയാക്കുക. അറ്റങ്ങൾ അടച്ച് ഒരു മണി ഉപയോഗപ്പെടുത്തുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ അധിക കുഴെച്ച മാലിന്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക.
- ഒരു വശത്ത് 5 മിനിറ്റ് ഇടവിട്ട് ചൂടാക്കിയാൽ, അല്ലെങ്കിൽ കുഴെച്ചതുമുതൽ പാകം ചെയ്യുന്നതിനുശേഷം ഒരു തുണിയിൽ വേവിക്കുക.
- ടേറ്റർ ടാരുകളും, ഒട്ടേറെയും സേവിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 953 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 70 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 37 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 22 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 300 മി |
| സോഡിയം | 1,572 മി |
| കാർബോ | 9 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 72 ഗ്രാം |