മറ്റൊരു വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലുമുള്ള സസ്യഭുജിനടങ്കട പാചകക്കുറിപ്പ്. അതെ, വെറും കുറച്ച് ലളിതമായ ചേരുവകൾ ഒരു രുചികരമായ ഡയറി-സ്വതന്ത്ര സസ്യഭുജം മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക്കേണം വളരെ എളുപ്പമാണ്. വെജിഗൻ ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്പ് ബ്രാൻഡാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, നിങ്ങളുടെ ചമ്മട്ടി 100% സവാഗാണെന്നുറപ്പാക്കുക. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പ്രത്യേകിച്ച് കൊഴുപ്പ് കുറവാണ്, പക്ഷേ ഇത് കൊളസ്ട്രോൾ ഇല്ലാത്തതും ക്ഷീര-രഹിതവുമാണ്! പരീക്ഷിക്കാൻ കൂടുതൽ വെഗൻ ചോക്കലേറ്റ് ഫഡ്ജ് പാചകത്തിനായി താഴേക്ക് സ്ക്രോൾ ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 6 oz സോയ ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ലിക്വിഡ് നോൺ-ക്ഷീരപീസ് ക്രീം
- 1 ബാഗ് ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ്
- 1/2 കപ്പ് കൊക്കോ
- 1 കപ്പ് അരിഞ്ഞത് (ഓപ്ഷണൽ)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഇടത്തരം ചൂട് മേൽ, ക്രീം ഒരു അരപ്പ് ലേക്കുള്ള കൊണ്ടുവന്നു വെജിഗൺ ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ് ചേർക്കുക, ഉരുകി വരെ. ചോക്ലേറ്റ് ബേൺ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ ചൂട് കുറയ്ക്കുക.
- കൊക്കോ, അണ്ടിപ്പരിപ്പ്.
- ഒരു ആഴമില്ലാത്ത ബേക്കിംഗ് വിഭവത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക. ആസ്വദിക്കൂ!
ഇതും കാണുക:
- പരീക്ഷിക്കാൻ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ഹോംഡ് ഫഡ്ജ് പാചകക്കുറിപ്പ്
- ഈ വെജിഗൻ ഡെസേർട്ടുകൾ പരീക്ഷിക്കൂ!
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 170 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 8 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 1 മി |
| സോഡിയം | 81 മി |
| കാർബോ | 22 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 3 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 3 ഗ്രാം |