വേനൽക്കാലം

ഈസി, ഫ്ലേവർഡറി ചിക്കൻ തുടയെല്ലാം മികച്ച ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കും. ഈ പാചകത്തിൽ, ചിക്കൻ തുടക്കം നന്നായി പാകം ചെയ്യപ്പെട്ട ബാർബെക്യൂസൗസുകളാൽ വേവിച്ചു പോകുന്നു. ഒരു രുചിയുള്ള ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിനുള്ള coleslaw, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഈ ചിക്കൻ കഴിക്കുക. ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മാക്രോണി, ചീസ്, സലാഡുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വലിയ നാശനഷ്ടങ്ങളിലോ,

ഭവനങ്ങളിലുള്ള സ്ലൈഡർ ബൺസ് , കോൾസ്ല എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചിത്രീകരിച്ചിരിക്കുന്ന ചിക്കൻ. ജനക്കൂട്ടത്തിനായുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് ഇരട്ടിയാക്കുക. ഇത് ഒരു പാർട്ടിക്ക്, ഗെയിം ഡേ സമ്മേളനം, അല്ലെങ്കിൽ ആലിംഗനത്തിനുള്ള വലിയ ഭക്ഷണം ആണ്. ചിക്കൻ ഉപയോഗിച്ച് വറുത്ത് ചിക്കൻ കലത്തിൽ ചൂടാക്കി വയ്ക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1/2 കപ്പ് മാവ്
• 1/2 ടീസ്പൂൺ വെളുത്തുള്ളി പൊടി
• 1 ടീസ്പൂണ് ഉണങ്ങിയ കടുക്
• 1 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
• 1/4 ടീസ്പൂണ് കുരുമുളക്
• ചിക്കൻ തുട
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ സസ്യ എണ്ണ
• 1 കപ്പ് കട്ടിയുള്ള ബാർബിക്യൂ സോസ്

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഭക്ഷ്യ സംഭരണ ​​സഞ്ചിയിലെ മാവും വെളുത്തുള്ളിയും പൊടി, കടുക്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ഇടുക. ഒരു സമയത്ത് ചിക്കൻ, ഏതാനും കഷണങ്ങൾ ചേർത്ത് നന്നായി അങ്കി ഇളക്കുക.
2. വലിയ പുളിക്കലിലോ സ്യൂട്ട് പാൻയിലോ എണ്ണ ചൂടാക്കുക. ചിക്കൻ ചൂടുള്ള പാൻ, തവിട്ടുനിറം എന്നിവ എല്ലാ ഭാഗത്തും ചേർക്കുക.
3. Crockpot ലെ ബാർബിക്യൂ സോസ് പകുതി ഇടുക; ചിക്കൻ ചേർത്ത് ബാക്കിയുള്ള സോസ് ചേർക്കുക.
4. 6 മുതൽ 7 മണിക്കൂർ വരെ കവറുപിടിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ വളരെ മൃദുവായും, വേവിക്കാൻ എളുപ്പമാവുകയും ചെയ്യും.

1. ചിക്കൻ കലക്കി ബാംസ് അല്ലെങ്കിൽ സ്ലൈഡർ ബണുകൾ നിറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക. അതു Coleslaw ഫ്രൈയോ അല്ലെങ്കിൽ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച കൂടെ അതു ആരാധിക്കുക.

ഇതും കാണുക

• ടോപ്പ് 18 കോഴി മുട്ടാ Recipes

നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം

• ലളിതമായ സ്ലോ കുക്കർ ചിക്കൻ ബാർബിക്യൂ
• ഓൾ ഡേ Crockpot ചിക്കൻ
• സ്ലോ കുക്കറിൽ ചിക്കൻ ത്ഗ്സ്, ടെക്സ്-മെക്സ് സ്റ്റൈൽ

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	1782
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	100 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	27 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	42 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	558 മില്ലിഗ്രാം
സോഡിയം	1,263 മി
കാർബോ	31 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	2 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	177 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)