ഈ സ്ലോ കുക്കർ ഹാംബർഗറുകൾ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ വളരെ എളുപ്പമാണ് കുട്ടികൾക്ക് അത് സ്വയം ഉണ്ടാക്കാം. ഈ ക്രോക്ക്പോട്ട് ബർഗറുകൾക്ക് വേണ്ടി അസംസ്കൃതമായ മാംസം തൊട്ടു കഴിഞ്ഞാൽ അവർ തങ്ങളുടെ കൈകൾ കഴുകുകയാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
നല്ല പുസ്തകങ്ങളുടെ ഫിക്സ്-ഇറ്റ് ആൻഡ് മറൈൻ ക്യുക്ക്ബുക്ക് (വിലയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക) നിന്ന് പുനർന്നിട്ടുണ്ട്. അനുമതിയോടെ വീണ്ടും.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 കപ്പ് അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള
- 1/4 കപ്പ് മൂപ്പിക്കുക സെലറി
- 2 പൗണ്ട് നിലത്തു ബീഫ്
- 1-1 / 2 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്, വിഭജിച്ചു
- 1/2 ടീസ്പൂണ്. കുരുമുളക്
- 2 കപ്പ് തക്കാളി ജ്യൂസ്
- 2 കപ്പ് വെളുത്തുള്ളി അരിഞ്ഞത്
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ പീച്ച്
- 1 സ്പൂൺ ഇറ്റാലിയൻ താളിക്കുക
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 4- അല്ലെങ്കിൽ 5-ക്വാർട് സ്ലോ കുക്കറിൽ അടിച്ച് ഉള്ളി, സെലറി എന്നിവ വയ്ക്കുക.
- ബീഫ്, 1 ടീസ്പൂൺ വയ്ക്കുക. ഒരു വലിയ മിക്സിംഗ് പാത്രത്തിലേക്ക് ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ. മാട്ടിറച്ചിയിലേക്ക് ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർക്കുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുക. ഹംബര്ഗര് മിശ്രിതം എട്ട് പന്തുകളായി വിഭാഗിക്കുക, ഓരോ വലിപ്പവും. ഫ്ളാറ്റൺ അങ്ങനെ അവർ ഹാംബർഗർ പാട്ടിസ് പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. ഉള്ളി, സെലറി എന്നിവയിൽ വേവിച്ച പസറിൽ പാടുക. അവരെ കെട്ടിയിറക്കുവാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവരെ നിരാശരാക്കുക, അങ്ങനെ അവർ പരസ്പരം മുകളിൽ കിടക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ കൈ നന്നായി കഴുകുക.
- ഒരു ഇടത്തരം മിക്സിംഗ് പാത്രത്തിൽ തക്കാളി ജ്യൂസ്, ഇളക്കി വെളുത്തുള്ളി, കാച്ചപ്പ്, ഇറ്റാലിയൻ താളിക്കുക, ബാക്കി ഉപ്പ് എന്നിവ ഇളക്കുക. സ്ലോ കുക്കറിൽ ഹാംബർഗറുകൾക്ക് ഈ സോസ് പകർത്തുക. പതുക്കെ കുപ്പിവെള്ളം മൂടുക, കൂടാതെ 7-9 മണിക്കൂർ കുളിക്കാൻ ചൂടാക്കുക.
നിർദ്ദേശം നൽകുന്നു: ഒരു ഹാംബർഗർ റോളിൽ ഒരു സോസ് ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ ബർഗറേയും സ്ഥാപിക്കുക. ചീസ്, അച്ചാറുകൾ, ചീരയും, തക്കാളി, കടുക് എന്നിവ: താങ്കളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിന്റെ ടോപ്പിങ്ങുകൾ ചേർക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 278 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 13 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 101 മി |
| സോഡിയം | 564 മി |
| കാർബോ | 5 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 33 ഗ്രാം |