സാവധാനമുള്ള കുക്ക്

ഈ ഫ്ളാേറേറ്റഡ് സാവധാന പാചകക്കാരൻ ഇറ്റാലിയൻ ചിക്കൻ വിഭവം സാവധാനത്തിൽ കുക്കറിൽ തയ്യാറാക്കി പാകം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാണ്. ക്രീം ചീസ്, ബാഷ്പീകരിച്ച സൂപ്പ് എന്നിവ ക്രീമിയാക്കി മാറ്റുന്നു. ഇറ്റാലിയൻ സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് മിക്സും സെയ്സ്റ്റും ചേർക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് മിക്സ് ഇല്ലെങ്കിൽ, ഞാൻ റെസിപ്പിനു താഴെ ഒരു പെട്ടെന്നുള്ള ഭവനത്തിലും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഞാൻ സ്വീകരിച്ച നല്ല പ്രസ്താവനകളിൽ നിന്ന്, നിരവധി പേരെ പുതിയ വെണ്ണ കശുവണ്ടികളാക്കി മാറ്റി പകരം ഉപയോഗിക്കാം. ഒരാൾ കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് സൂപ്പ്, ക്രീം ചീസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് ചില അധിക വെളുത്തുള്ളി ചേർത്തിരുന്നു. ഇപ്പോൾ മുതൽ ഓരോ പൊട്ടിച്ചിരി അത്താഴത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ ഒരാൾ ആവശ്യപ്പെട്ടു.

ഇതും കാണുക
ബ്രേക്കോളി, ക്രീം സോസ് എന്നിവയുമായി ഇറ്റാലിയൻ ചിക്കൻ
ക്രീം ചിക്കൻ മാർസാല

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 4 ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് പകുതി (എല്ലില്ലാത്തതും ചർമ്മം)
• 1 എൻവലപ്പ് ഇറ്റാലിയൻ സലാഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് മിക്സ്, റെഗുലർ അല്ലെങ്കിൽ സസ്പെ (ഒരു ഹൗസ് വെർഷൻ കാണുക)
• 1/3 കപ്പ് വെള്ളം
• 1 പാക്കേജ് (8 ഔൺസ്.) ക്രീം ചീസ് (മയങ്ങിയത്)
• 1 കഴിയും (10 3/4 ounces) ചിക്കൻ സൂപ്പ് ബാഷ്പീകരിച്ച ക്രീം (undiluted)
• 1 കഴിയും (4 ഔൺസ്) കൂൺ (കാണ്ഡം, കഷണങ്ങൾ, വറ്റിച്ചു)
• 1 കപ്പ് അരി അല്ലെങ്കിൽ നൂഡിൽസ് (പാകം ചെയ്തവ)

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

വേവിച്ച കുപ്പിവെള്ള പെട്ടന്ന് ചേർത്ത് ചിക്കൻ മുലപ്പാൽ വയ്ക്കുക.

ഒരു കപ്പിൽ സലാഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് സമ്മിശ്രവും വെള്ളവും ചേർത്ത് ചിക്കൻ ഒഴിക്കട്ടെ. 3 മണിക്കൂർ നേരത്തേക്ക് മൂടുക.

ഒരു ചെറിയ മിക്സിംഗ് പാത്രത്തിൽ ക്രീം ചീസ്, സൂപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. കൂൺ ലെ ഇളക്കുക. ചിക്കൻ ക്രീം ചീസ് മിശ്രിതം ഒഴിക്കുക.

1 മുതൽ 3 മണിക്കൂർ വരെ പാചകം ചെയ്യുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ വഴറ്റുകയോ വേവിക്കുക. ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് ഉണക്കില്ല.

അരിയോ ചൂടുള്ള വേവിച്ച നൂഡിൽസ് ഉപയോഗിച്ച് ഈ ക്രീം ഇറ്റാലിയൻ ചിക്കൻ ഉണ്ടാക്കുക.

4 പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ദ്രുത ഭവനങ്ങളിലുള്ള ഇറ്റാലിയൻ ഡ്രസ്സിങ് മിക്സ്

• 1 1/2 ടീസ്പൂൺ വെളുത്തുള്ളിപൊടി, സവാള പൊടി, ഉപ്പ്, ഗ്രാനേറ്റഡ് പഞ്ചസാര എന്നിവ
• 1/2 ടീസ്പൂൺ ഓരോ നിലത്തു കുരുമുളക്, ഉണക്കിയ ഇല താമ്രശൂലം, ഉണക്കിയ ഇല തുരുത്തി, ഉണക്കിയ പാർസിൽ ചർമ്മങ്ങളും.
• 1/4 ടീസ്പൂൺ സെലറി ഉപ്പ്

ചെടികളും സുഗന്ധങ്ങളും ചേർത്ത് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി ചിക്കൻ ഒഴിക്കട്ടെ.

മാർക്കയിൽ നിന്ന് " അണ്വികൾ ബെൻ വൈൽ റൈസ്, ചിക്കൻ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പമാണ് ഇത് വിതരണം ചെയ്തത്, സോസ് ശരിയായ ക്രമമായതായിരുന്നു, ചിക്കൻ തികച്ചും ഉപ്പയും, അത് അരിയും ചേർന്ന് ഒരു സുന്ദരമായ അവതരണം!

നുറുങ്ങുകളും വ്യതിയാനങ്ങളും

• വെള്ളത്തിനായി പകരം വെളുത്ത വൈൻ ഉപയോഗിക്കുക.
• പരിപ്പ് പുതിയ കൂൺ കൊണ്ട് ടിന്നിലടച്ച കൂൺ പകരം.
• കൂൺ ചേർത്ത് പച്ച ഉള്ളി ചേർക്കുക.
• ആവശ്യമെങ്കിൽ, തണുത്തുറഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ ടിന്നിലടച്ചതും വറ്റിച്ചു ആർട്ടികോക്ക് ഹൃദയങ്ങളിൽ കൂൺ പകരം അല്ലെങ്കിൽ കൂൺ ഒടുക്കിക്കളയേണം.
• കൂൺ സൂപ്പ് ക്രീമും ചിക്കൻ ബോയിറോൺ തരിമാടങ്ങളും അടിത്തറയും 1 ടീസ്പൂൺ കൊണ്ട് ചിക്കൻ സൂപ്പ് ക്രീം മാറ്റണം.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	1711
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	120 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	49 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	41 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	583 മി
സോഡിയം	672 മി.ഗ്രാം
കാർബോ	6 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	0 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	146 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)