ഒരു നല്ല പെയർ വെണ്ണക്കൃഷി ഉണ്ടാക്കാൻ ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് . ഈ ക്ഷീര സൌജന്യമായ വാനില ബട്ടർ ക്രോമസോം പച്ചക്കറി ചുരുക്കുന്നതും അധികമൂല്യമുള്ളതുമായ ഒരു മിശ്രിതം ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് എളുപ്പത്തിൽ സ്പ്രെബില്ടിയിലൂടെ ലഭിക്കും.
ബേസിക് വാനില എല്ലാത്തരം ദോശകളും നന്നായി കളിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഒരു ഡയറി ഫ്രീ-ഫ്രോസ്റ്റിംഗ് ആവശ്യമുള്ള ഏതൊരു കേക്കും ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. തണുപ്പ് വെറും വെള്ളനിറഞ്ഞതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ പാനപാത്രങ്ങളും ജന്മദിന കേക്കുകളും അലങ്കരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഭക്ഷണസാധനങ്ങളുമായി നിറം നൽകുന്നതിന് ഇത് തികച്ചും അനുയോജ്യമാണ്.
ഈ ഡയറി ഫ്രീ കാരറ്റ് കേക്ക് , ഫ്രെഷ് സ്ട്രോബെറി കേക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ ചോക്ലേറ്റ് കേക്ക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് പരീക്ഷിക്കുക. ഈ ഓറ്റ്മെൽ റൈസീൻ കുക്കികൾ ചോക്ലേറ്റ്, നട്ട് എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് സാന്ഡ്വിച്ച് ചെയ്യാൻ കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ മിന്റ് ചോക്ലേറ്റ് ചട്ടി Brownies ധരിക്കാൻ അതിനെ ഉപയോഗിക്കാം.
നുറുങ്ങ്: പാം അല്ലെങ്കിൽ വെളിച്ചെണ്ണ പോലുള്ള ഉഷ്ണമേഖലാ എണ്ണകളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്തമായ പാരിഷ് ഷോർട്ട്നിംഗുകൾക്കായി നോക്കുക. പൂരിത സമ്പന്നമായ സ്രോതസുകളാണെങ്കിലും അവ ഇപ്പോഴും ആരോഗ്യകരമാണ്, ഭാഗികമായി അല്ലെങ്കിൽ ഹൈഡ്രജന്റെ വാണിജ്യ ഷോർഗെൻസുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ.
കൂടുതൽ വാനില ഫ്ലേവയർ കയറാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നോ? തണുത്തുറഞ്ഞ ഒരു വാനില കാലിത്തീറ്റയിൽ നിന്നും വിത്തുകൾ പാകം ചെയ്ത് തല്ലി അത്രയും വരെ അവ തളർന്നിരിക്കും. പ്ലെയിൻ പകരം വാനില സോയിമക് ഉപയോഗിക്കാം.
ക്ഷീരപഥം ഒരു ആശങ്കയല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ തണുപ്പിക്കൽ റഫർട്ടോയ്ററിൽ നല്ലൊരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ടാകും - പതിവ് വെണ്ണക്കരിക്കൽ ഉരുകുകയോ അലിയിക്കുകയോ ചെയ്യാം, ഈ പാചകക്കുറിപ്പിലെ ചുരുക്കി അതിനെ സുസ്ഥിരമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ നല്ലൊരു തീരുമാനം കേക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചൂട് ദിവസം ഒരു ബിറ്റ് അതിനെ പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1/2 കപ്പ് / 113 ഗ്രാം ചുരുക്കി (ഭൂമി ബാലൻസ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പെക്ട്രം ഓർഗാനിക് പാമ് ചുരുക്കി നോൺ-ഹൈഡ്രജൻ)
- 1/2 കപ്പ് അധികമൂല്യ (അത്തരം ഭൂമി ബാലൻസ് ബട്ടൺ സ്പ്രെഡ് പോലെയുള്ള ഹൈഡ്രോജെനേറ്റഡ്)
- 3 1/2 കപ്പ് സമ്മേയർ പഞ്ചസാര (sifted)
- 1 സ്പൂൺ വാനില സത്തിൽ
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ സോയിമിക്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
1. ഇലക്ട്രിക് ബീറ്ററുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ, ക്രീം മിഡ്-ഹൈ സ്പീഡിൽ ചുരുങ്ങലും മാര്പാറിനും ചേര്ക്കുക. (നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്റ്റാൻഡ് മിക്സറും ഉപയോഗിക്കാം.)
പഞ്ചസാര നന്നായി സംയോജിപ്പിക്കും വരെ ഓരോന്നിനും ശേഷം വേഗത കുറഞ്ഞ വേഗതയിൽ ഒരു കപ്പ് പഞ്ചസാര ഒരു കപ്പ് ചേർക്കുക.
3. വാനില സത്തിൽ, സോയമിക് ചേർത്ത്, ഇടത്തരം വേഗതയിൽ തണുപ്പ് വയ്ക്കുക, 3 മിനിറ്റ് വരെ, മിനുസമാർന്നതും, മാറൽ, വിതറാവുന്നതുമാണ്.
ആസ്വദിക്കൂ!
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 383 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 19 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 8 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 4 മി |
| സോഡിയം | 92 മി |
| കാർബോ | 53 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 0 ഗ്രാം |