അടുപ്പ് ചവച്ചു പാചകം

നിങ്ങൾക്കൊരു പ്രിയപ്പെട്ട കുടുംബ സ്റ്റഫ് ഉണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, ഓരോന്നും ഇപ്പോൾ പുതിയതെന്തെങ്കിലും വരുത്തുന്നതാണ് നല്ലത്. ഈ രുചികരമായ സോസേജ് തൈലം സോസേജ് , സേജ്, കാശിമ, ആപ്പിൾ , ഉണക്കിയ വിളക്കുകൾ, മുഴുവൻ ഗോതമ്പ് ബ്രെഡ് എന്നിവ നിറയും.

ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടർക്കിയിൽ വയ്ക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വേവിച്ച കുപ്പറിൽ വേവിക്കുക. ഭക്ഷണത്തിന്റെ സുരക്ഷാ കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനു മുൻപ് ഒരു സ്റ്റഫ് തെർമോമീറ്ററിൽ 160 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ എത്തുന്നുവെന്ന കാര്യം ഉറപ്പാക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1-1 / 2 കപ്പ് പകൽ മുഴുവൻ ദിവസം മുഴുവൻ ഗോതമ്പ് അപ്പവും
• 3-3 / 4 കപ്പ് പകൽ ദിവസം പഴക്കമുള്ള വെളുത്ത അപ്പം
• 1 പൗണ്ട് ബൾക് ടർക്കി സോസേജ്
• 1 സവാള, അരിഞ്ഞത്
• 3/4 കപ്പ് അരിഞ്ഞ സെലെറി (ടോപ്സ് ഉൾപ്പടെ)
• 2 കപ്പ് ഉണങ്ങിയ മുനി ഇലകൾ
• 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉണക്കിയ താമ്രജാലം ഇലകൾ
• 1 ഗ്രാനി സ്മിത്ത് ആപ്പിൾ, cored ആൻഡ് മൂപ്പിക്കുക
• 1 കപ്പ് ഉണങ്ങിയ Propeeps ഒരു
• 1/3 കപ്പ് അരിഞ്ഞ പച്ച ആരാണാവോ
• 3/4 കപ്പ് ടർക്കി അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ സ്റ്റോക്ക്
• 1/4 കപ്പ് വെണ്ണ, ഉരുകി

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

350 ° F ലേക്ക് അടുപ്പിച്ചെടുക്കുക.

ഒരു വലിയ ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ ഒരൊറ്റ പാളിയിൽ ബ്രെഡ് കക്കകൾ പരത്തുക. 5 മുതൽ 7 മിനിറ്റ് വരെ ചുടേണം, അല്ലെങ്കിൽ അഴുകിയ വരെ. ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ പാകം ചെയ്ത റൊട്ടിയിലുള്ള കഷണങ്ങൾ കൈമാറ്റം ചെയ്യുക.

ഒരു വലിയ പുളുസുയിൽ, സോസേജ് ഇരുമുന്നണികൾ വരെ ഇളക്കുക, മാംസം തകർക്കാൻ മണ്ണിളക്കുന്നത്, ചൂട് മേൽ സോസേജ്, ഉള്ളി വേവിക്കുക. സെലറി, സേജ്, താമ്രകം എന്നിവ ചേർക്കുക. സുഗന്ധങ്ങൾ മിശ്രിതമാക്കാൻ 2 മിനുട്ട് നേരം പാചകം ചെയ്യുക.

പാത്രത്തിൽ അപ്പുറം സോസേജ് മിശ്രിതം ഒഴിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കൈകളാൽ സൌമ്യമായി ചൂരാവുക. അരിഞ്ഞത് ആപ്പിൾ, ഉണക്കിയ Propeeps ആൻഡ് ആരാണാവോ മിക്സ്.

ടർക്കി സ്റ്റോക്കിനും ഉരുകി വെണ്ണയുമൊക്കെ മിഴിച്ച് എല്ലാം നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഉപയോഗിച്ച് ലളിതമായി ഇളക്കുക.

ടർക്കി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അനുസരിച്ച് പക്ഷി പകരും റോസ്റ്റ് ടർക്കിയിലേക്ക് ടർക്കിയിലേക്ക് സ്പൂൺ. ഏതെങ്കിലും കളയൽ അവശേഷിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, 30 മുതൽ 45 മിനിറ്റ് വരെ 350 ഗ്രാം വരെ വയ്ച്ചു കാസറോയിൽ ചുട്ടുതിളക്കുക. മുകളിൽ തിളച്ചുമറിയുകയുമ്പോൾ താപനില 160 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ എത്തും.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	219
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	7 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	3 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	3 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	10 മി
സോഡിയം	121 മില്ലിഗ്രാം
കാർബോ	28 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	12 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	17 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)