ഇഞ്ചി സലാഡ് ഡ്രസ്സിംഗ്

ഇത് ഒരു ഇഞ്ചി ഫ്ലേവ്ഡ് സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് ആണ്.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ അരി വിനാഗിരി
• 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ
• സോയാ സോസ്
• 1/2 ടീസ്പൂണ് പഞ്ചസാര
• ഓപ്ഷണൽ: 1 ടീസ്പേൺ നിമിത്തം
• 1 ടീസ്പൂണ് ഇഞ്ചി (വറ്റല്)
• 3 ടേബിൾസ്പൂൺ സസ്യ എണ്ണ
• 1 സ്പൂൺ എള്ള് എണ്ണ

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഒരു പാത്രത്തിൽ എണ്ണ ഒഴികെയുള്ള എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക. സസ്യ എണ്ണ, സസ്യ എണ്ണ, ക്രമേണ നന്നായി ഇളക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	174
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	19 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	2 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	12 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	315 മി
കാർബോ	1 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	0 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	1 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)