ഈ ഇറ്റാലിയൻ vailigrette തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസം അതു വളരെ സാദൃശ്യമുള്ള അടിസ്ഥാന vailigrette അതു സാധാരണ സസ്യ എണ്ണയിൽ പകരം ഒലിവ് എണ്ണ ഉണ്ടാക്കി എന്നതാണ്. അതു ഒരിനം എണ്ണ കൂടെ ഒറെഗാനോ, ായിരിക്കും, വെളുത്തുള്ളി ഉൾപ്പെടുന്നു വസ്തുത നാലു quintessentially ഇറ്റാലിയൻ ചേരുവകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു (പ്രത്യേകിച്ച് അല്ലെങ്കിലും).
തീർച്ചയായും ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആസ്വദിക്കാനാകുന്ന ഒലീവ് ഓയിൽ നല്ല ഗുണനിലവാരമുള്ള ഒരു ഗുണമാണ്.
ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണങ്ങിയവർക്കു നേരെ പുതിയ പച്ചമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഞാൻ ഉള്ളത് ഉപയോഗിച്ച് എനിക്ക് ഒരു വലിയ ആരാധകനാണ്. നിങ്ങൾ ആരാണാവോ ഉണക്കിയ oregano, ഉണങ്ങിയ വെളുത്തുള്ളി അടരുകളായി ഉണക്കിയ എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും അവരെ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ തുക മാറ്റേണ്ടിവരും.
യഥാർത്ഥത്തിൽ, വെളുത്തുള്ളി അടരുകളായി, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അര ടീസ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾ വെളുത്തുള്ളി തരിമ്പുകൾ പകരം വയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, 1/4 ടീസ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കുക. പിന്നെ വെളുത്തുള്ളി പൊടി, 1/8 ടീസ്പൂണ്.
നിങ്ങൾ ഉണങ്ങിയ ഓറഞ്ചോയെ പകരം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, 1/2 ടീസ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കുക. ഉണക്കിയ ായിരിക്കും 1 ടീസ്പൂണ്. ആശയം ഉണങ്ങിയ പോലെ പുതിയ തവണ സസ്യം മൂന്ന് തവണ ആവശ്യമാണ് എന്ന്.
ആറുമാസത്തിനുള്ളിൽ ഉണക്കാവുന്ന പച്ചമരുന്നുകൾ ഉണങ്ങിക്കഴിഞ്ഞുവെന്നതാണ് കൗതത്. അതിനാൽ മികച്ച ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ഉണങ്ങിയ പച്ചമരുന്നുകൾ പുതിയവയാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക - അത് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.
ഇത് എന്നെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു: നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ായിരിക്കും വാങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അത് മുഴുവനായും ഉപയോഗിക്കുകയില്ലെങ്കിൽ അത് ചീത്തയാകും, ഇലകൾ വലിച്ചെടുത്ത് അവ എത്രയും പെട്ടെന്ന് വയ്ക്കാം. പേപ്പർ തൂണുകൾ കൊണ്ട് ചിതറിക്കിടക്കുന്ന ബേക്കിങ് ഷീറ്റിലാണ് രാത്രി ഇരുന്ന്. ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിലേക്ക് (സൂപ്പർ ബാഗ്ജിയെപ്പോലെ) അത് കൈമാറുകയും ശീതീകരണത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾ ആരാണാവോ പ്രത്യേകമായി കാണ്ഡം കഴിയും - അവർ ഭവനങ്ങളിൽ സ്റ്റോക്ക് സാദുണ്ടാക്കുന്ന വലിയ.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- ¾ കപ്പ്
- കൂടുതൽ കന്യക ഒലിവ് ഓയിൽ
- ¼ കപ്പ് വൈറ്റ് വൈൻ വിനാഗിരി
- അര ടീസ്പൂൺ അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി (ഒരു ഗ്രാമ്പൂ)
- 1½ ടീസ്പൂൺ ഒറെഗാനോ (വെട്ടിമുറിച്ചു)
- 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ആരാണാവോ (അരിഞ്ഞത്)
- കോഷർ ഉപ്പ് (രുചി)
- വെളുത്ത കുരുമുളക് (ഗ്രൌണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ പുതുതായി നിലത്തു കുരുമുളക്, രുചി)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് 10 മിനുട്ട് നേരം അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായി സംയോജിപ്പിക്കണം.
- ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിലേക്ക് ട്രാൻസ്ഫർ ചെയ്ത് സുഗന്ധങ്ങൾ മിഴിച്ചു വിടാൻ 30 മിനുട്ട് നിൽക്കട്ടെ. ഡ്രസ്സിംഗ് നൽകുമ്പോൾ ഉടൻ തന്നെ ശുഷ്കിക്കുക .
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 485 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 54 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 7 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 39 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 103 മില്ലിഗ്രാം |
| കാർബോ | 1 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 0 ഗ്രാം |