എസ്പ്രസൊ മാസിനോഡോസ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം (കാഫ മക്കിത്തിയോസ്)

എസ്പ്രസൊ മാസിദോറോസ് ("കാഫെ മക്കിത്തിയോസ്" അഥവാ "കഫെ മാസിനോവഡോസ്") കോംപാക്ട്, എസ്സ്പ്രസ്സോ, പാൽപിള്ളപാൽ എന്നിവ അടങ്ങിയ രുചികരമായ പാനീയങ്ങളാണ്. എസ്പ്രസ്സോ ഷോട്ടുകൾ, ഫ്രൂട്ട് പാൽ എന്നിവ എങ്ങനെ വലിച്ചെടുക്കാനാവുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ എസ്പ്രെസോ മാസിഡോഷ്യസ്, ലാറ്റെ മക്ഷ്യിയോട്സോസ് എന്നിവ എങ്ങനെ എളുപ്പത്തിൽ പഠിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1-2
• എസ്പ്രോസോ ഷോട്ടുകൾ
• ഒരു ചെറുപ്പക്കാരൻ
• കീടനാശിനി (ഉരുകി വൃത്തിയാക്കി
• ഐസ് ക്രീം )

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഒരു മക്കിക്കൊടോ കപ്പിൽ (ഏതാണ്ട് നാല് ഔൺസ്), സ്പ്രേഡ് പാൽ എന്ന ടോപ്പോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് എസ്പ്രസൊയെ ടോപ്പ് ചെയ്യുക. ഉടനെ സേവിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	74
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	7 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	5 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	2 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	23 മി
സോഡിയം	14 മി
കാർബോ	2 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	0 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	1 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)