സൂസൻ പോർട്ട്മാൻ കച്ചവടക്കാരിയുടെ ഒരു കലാകാരനാകാം, എന്നാൽ ഗൊയ്ര ഷിമോണി അടുക്കളയിൽ തന്റെ പ്രതിഭയെ ആകർഷിക്കുന്നു. ഇവിടെ, അമ്മയുടെ പ്രത്യേക ആപ്പിൾ ഷൂട്ടിങ് അവൾ പങ്കുവയ്ക്കുന്നു. "അമ്മയുടെ രഹസ്യം നല്ല ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കാൻ വെള്ളത്തിൽ ആപ്പിൾ തുളകളും വെള്ളയും പാകം ചെയ്യാറുണ്ടായിരുന്നു" എന്ന് ഷിമിനി വിശദീകരിക്കുന്നു. അത് അയാളെ അടിച്ചെടുത്തു, ആപ്പിൾ ഉണ്ടാക്കാനായി ഒരു പാചക ദ്രാവകമായി ഉപയോഗിക്കുക. പകരം പോപ്മാൻ ബോട്ടിൽഡ് ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് തുറക്കട്ടെ, അവൾ കണ്ടെത്തിയ കുറുക്കുവഴികൾ അതേ രുചികരമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു.
മിറിയുടെ പാചക കുറിപ്പുകളും കുറിപ്പുകളും:
നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പിൾ നീര് ഉണ്ടെങ്കിൽ, വെള്ളം നന്നായി നന്നായി പ്രവർത്തിക്കും.
നിങ്ങൾ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഒറിജിനൽ പതിപ്പാണെങ്കിൽ, ആപ്പിൾ കോറുകളിൽ നിന്ന് വിത്തുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ നല്ല ആശയമാണ്. അല്ലാത്തപക്ഷം ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് കയ്പേറിയേക്കാം.
പാചകം ഗ്രാനി സ്മിത്ത് ആപ്പിൾ വിളിക്കുന്ന സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മൾട്ടി-ആപ്പിൾ ആപ്പിൾ പകരം, അല്ലെങ്കിൽ ഇനങ്ങൾ മിക്സ് ഉപയോഗിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. പിങ്ക് ലേഡി, കോമിയോ ബ്രെബർൻ അല്ലെങ്കിൽ ജോനാഗോൾഡ് തുടങ്ങിയ മധുരമുള്ള ആപ്പിളുകൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
പാചകം ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ് രുചിക്ക് കറുവാപ്പട്ടിയും പഞ്ചസാരയും ചേരുവയാണ് യഥാർത്ഥ പാചകക്കുറിപ്പ്. പക്ഷേ, ആപ്പിൾ ഇതിനകം സോസ് ആയി പിരിഞ്ഞതിനുശേഷം മാധുര്യക്കമ്മലുകൾ ക്രമീകരിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.
എഡിറ്റുചെയ്ത മിരി റോറ്റ്കോവിറ്റ്സ്
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 8 ഗ്രാനി സ്മിത്ത് ആപ്പിൾ (തൊലി, cored, ഒപ്പം പരിപ്പ്: നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥ പതിപ്പ് നിർമ്മിക്കുന്നു എങ്കിൽ തോലുകളിൽ കോറുകൾ സംരക്ഷിക്കുക)
- 1/2 കപ്പ് ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് (അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ ദ്രാവകം; താഴെ യഥാർത്ഥ പതിപ്പ് കാണുക)
- ഡാഷ് കറുവപ്പട്ട (അല്ലെങ്കിൽ ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്)
- 1 സ്പൂൺ പഞ്ചസാര (അല്ലെങ്കിൽ ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്)
- 3 മുഴുവൻ ഗ്രാമ്പൂ
- ഓപ്ഷണൽ: 1/2 കപ്പ് ഉണങ്ങിയ നിറം (കൂടുതൽ രുചി)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
QUICK പതിപ്പ്
ഒരു വലിയ, വലിയ അടിയിൽ എണ്ന അല്ലെങ്കിൽ ഡച്ച് അടുപ്പത്തുവെച്ചു , ആപ്പിൾ കഷണങ്ങൾ നീര് അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം ഒന്നിച്ച്. ഇടയ്ക്കിടെ ഉയർന്ന ചൂടിൽ വയ്ക്കുക, ചൂടുപിടിപ്പിക്കുക, പാചകം ചെയ്യുക, തുടർച്ചയായി മണ്ണിട്ട് ഉണക്കണം, ആപ്പിൾ അവരുടെ മോതിരം വിടാൻ തുടങ്ങുകയും മിശ്രിതം ഇളക്കി തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും.
2. ഗ്രാമ്പു ചേർക്കുക, ചൂട് കുറയ്ക്കുക, കവർ ചെയ്യുക. ആപ്പിൾ ഇളകുകയും മിശ്രിതം 15 മുതൽ 20 മിനുട്ട് വരെയാകുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ ആവർത്തിച്ച് മണ്ണിളക്കി, ആപ്പിൾ കുഴിച്ചിടുക.
(നിങ്ങൾ ഒരു തണുത്ത applesauce ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, കുറച്ച് കാലം പാചകം, അല്പം കൂടുതൽ ദ്രാവക ചേർക്കുക).
ചൂടിൽ നിന്ന് വലിച്ചെടുക്കുക, ഗ്രാമ്പു നീക്കം ചെയ്യുക, കറുവാപ്പട്ട, പഞ്ചസാര എന്നിവ ആസ്വദിക്കാനായി മധുരം ഉപയോഗിക്കുക. ആവശ്യമുള്ള പക്ഷം ഉണക്കിയ വിളവ് ലെ ഇളക്കുക. ചൂടുള്ള ആരാധിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രിഡ്ജ് ഒരു മൂടി കണ്ടെയ്നർ സംഭരിക്കാനും കൈമാറ്റം.
യഥാർത്ഥ പതിപ്പ്
1. ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ ആപ്പിൾ തോലും വാരവും വയ്ക്കുക. ചൂടുവെള്ളം മിശ്രിതമാവുകയും, വെള്ളം 15 മുതൽ 20 മിനിട്ട് വരെ ആപ്പിൾ നീര് നിറം വരെ ചൂടാക്കി ചൂടാക്കി വയ്ക്കുക. ഒരു പാത്രത്തിൽ പ്രവർത്തിച്ച്, മിശ്രിതം മിശ്രിതം മിശ്രിതം ഒഴിക്കുക. പാത്രത്തിൽ ലിക്വിഡ് സൂക്ഷിക്കുക, ഒപ്പം തൊലികളേയും കോറുകളേയും ഉപേക്ഷിക്കുക.
2. വലിയ, വലിയ അടിയിൽ എണ്ന അല്ലെങ്കിൽ ഡച്ച് അടുപ്പിൽ വറുത്ത ആപ്പിൾ വയ്ക്കുക, ആപ്പിൾ മൂടിക്ക് "ആപ്പിൾ ദ്രാവകം" മതിയാകും. ഗ്രാമ്പൂ ചേർക്കുക.
3. ഇടത്തരം ഉയർന്ന ചൂടിൽ കുക്ക്, ഇടക്കിടെ മണ്ണിളക്കി, ആപ്പിൾ ടെൻഡർ, സോസ് ചങ്ക് എന്നിവ വരെ. ആപ്പിൾ ലിക്വിഡ് അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളത്തിൽ കൂടുതൽ ചേർക്കുകയും, കൂടുതൽ പാചകം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക, ഗ്രാമ്പുകൾ ഉപേക്ഷിക്കുക, കറുവാപ്പട്ട, പഞ്ചസാര എന്നിവ ചേർക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 135 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 6 മി |
| കാർബോ | 36 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 6 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |