കറുവാപ്പായ സ്ട്രസ്സ്സൽ ക്രംബ് ടോപ്പിംഗ് പാചകക്കുറിപ്പ്

ഈ സ്ട്രസ്സ്സൽ ടോപ്പുചെയ്യുന്നു (അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ വിളിക്കുന്നതുപോലെ മുറുക്കുന്നതുപോലെ) നിങ്ങളുടെ വീട്ടുപണികളിലെ മാഫിൻ, പീസ് , കോഫി കേക്കുകൾ , പെട്ടെന്നുള്ള അപ്പം എന്നിവയെ യഥാസ്ഥാനപ്പെടുത്തും. ഒരു ഫുഡ് പ്രൊസസറിൽ മിക്സഡ് എടുക്കുന്നതിന് നിമിഷങ്ങൾ മാത്രമേ എടുക്കൂ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വിറച്ചു കൊണ്ട് ഒരു പാത്രത്തിൽ ചേർക്കാം. അതിനുശേഷം ചായ കുപ്പികളിനു മുൻപ് നിങ്ങളുടെ മഫിനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പൈയിൽ തളിക്കേണം.

ഒരു പാത്രത്തിൽ മഫ്ബിനു വേണ്ടിയുള്ള മതിയായ സ്ട്രീസെൽ ആണ് താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പ്. 9 ഇഞ്ച് പായ്ക്ക് വേണ്ടിവന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് പാചകക്കുറിപ്പ് ഇരട്ടിയാക്കാം.

നിങ്ങൾ ചില ഓട്സ് അല്ലെങ്കിൽ ചില സ്പൂണ് അണ്ടിപ്പരിപ്പ് (വാൽനട്ട്, pecans, തെളിവും), അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ചില കുക്കികൾ (നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഏതെങ്കിലും സ്വാദു-ചോക്ലേറ്റ്, വാനില, gingnap, amaretto, നിങ്ങൾ പേര്) കലർത്തി സാധനങ്ങൾ . നിങ്ങൾ അവയെ ഒരേ അനുപാതത്തിൽ കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും, എല്ലാം വെണ്ണയും തവിട്ട് പഞ്ചസാരയുമൊക്കെ ചേരുമ്പോൾ, അത് പ്രവർത്തിക്കും.

ഏതെങ്കിലുമൊരു പാക്ക് "പായ്ക്ക് ചെയ്ത" ബ്രൗൺഷുഗർ എന്തുകൊണ്ടാണ് പാചകവിധികൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വിളിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അതു സ്കെയിൽ രൂപത്തിൽ പഞ്ചസാരയിൽ എയർ പോക്കറ്റുകൾ രൂപം വഴി ചെയ്യാൻ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ അളവെടുപ്പ് ലഭിക്കുമെന്നതിനാൽ വിമാനം ഉന്മൂലനം ചെയ്യാൻ പാക്ക് സഹായിക്കുന്നു, അത് അസംബന്ധമല്ലാത്ത കൃത്യതയില്ലാത്തതാണ്. ഈ പാചകക്കുറിപ്പിന് പായ്ക്ക് പകരം, പരുക്കൻ പഞ്ചസാര പഞ്ചസാര 1/4 കപ്പ് തുല്യമായ തവിട്ട് പഞ്ചസാര 50 ഗ്രാം ഉപയോഗിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 65 ഗ്രാം ഓല്ലൂർ മാവ് (1/2 കപ്പ്)
• 50 ഗ്രാം തവിട്ട് പഞ്ചസാര (ഏകദേശം 1/4 കപ്പ് പായ്ക്ക്)
• 4 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉപ്പില്ലാത്തമീൻ വെണ്ണ (1/2 സ്റ്റിക്ക്)
• 1/2 ടീസ്പൂൺ നിലം കറുവാപ്പട്ട

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഭക്ഷണം പ്രോസസ്സർ, പൾസ് എന്നിവയിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും പൊഴിഞ്ഞുവീഴുക. കൂടാതെ, ഒരു വിറച്ചു കൊണ്ട് ഒരു പാത്രത്തിൽ ചേരുവകൾ ഒരുമിച്ചുചേർക്കും. നിങ്ങളുടെ കൈവിരലുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ വിരലുകളുടെ ചൂട് വെണ്ണയെ മൃദുവാക്കുന്നു, ഒപ്പം വിറകും വാക്യം വളരെ കവിഞ്ഞതാവാൻ ഇടയാക്കും.
2. ബേക്കിംഗ് വേഗത്തിൽ മഫിൻസ്, പൈസ്, അല്ലെങ്കിൽ കോഫി കേക്ക് അടിച്ചു തളിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	85
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	5 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	3 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	2 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	10 മി
സോഡിയം	119 mg
കാർബോ	10 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	1 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	1 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)