ഒരേ പഴയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വിഭവ വിഭവം തളച്ചില്ലേ? ചെഡ്ഡാർ ചീസ്, ചീസ്, പാർമെസാൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചായം വെച്ച ഈ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പഫ്സ് പരീക്ഷിക്കുക. വളരെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വശങ്ങളാണെങ്കിൽ അവ കനമുള്ളതാകാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ സാഹസികത അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ pizzazz ന് ചില യഥാർത്ഥ അല്ലെങ്കിൽ അനുകരണ സോയ് ബേക്കൺ ബിറ്റുകൾ ചേർത്തു ശ്രമിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 4 ഇടത്തരം റസ്സറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് , തൊലികളഞ്ഞത് ആൻഡ് പെട്ടെന്ന്
- 1/2 കപ്പ് ഊഷ്മള പാൽ
- 1/2 ടീസ്പൂണ് സവാള പൊടി
- 1/2 ടീസ്പൂണ്
- ഉപ്പ്
- 1 വലിയ മുട്ട, ഇകഴ്ത്താത്ത തല്ലി
- 1/2 ടീസ്പൂണ്
- ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 2 കപ്പ് എല്ലാം-ആവശ്യാനുസരണം മാവു
- 1/2 കപ്പ് പിഴ-കീറിത്തുറന്ന്
- ചെഡ്ഡാർ ചീസ്
- 2 തക്കാളി പുതിയതാണ്
- chives
- ബജ്റയും 1/4 കപ്പ് (ഏകദേശം)
- പാർമസെൻ ചീസ് (ടിന്നിലടച്ച സ്റ്റഫ് അല്ല)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
വിറകു വെള്ളത്തിൽ ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാകംചെയ്തു. നന്നായി ഊറ്റി പാത്രം തിരികെ. പാൽ, സവാള പൊടി, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കുക. യാതൊരു നിലത്തും ഇല്ലാത്തതുവരെ മാഷ്. മാവ്, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ എന്നിവ ചേർത്ത് കഴുകുക. അടിപ്പുപണിയായി മുട്ട ചേർത്ത്, പറങ്ങോടൻ ചേർക്കുക, whisk സംയോജിപ്പിച്ച് വരെ. ചെഡ്ഡാർ ചീസ് ആൻഡ് ചവറുകൾ ലെ മടക്കിക്കളയുന്നു.
Preheat അടുപ്പിൽ 350 F. നോൺ-സ്റ്റിക്ക് ഫോയിൽ കൊണ്ട് ഒരു ബേക്കിങ് ഷീറ്റ്.
തയ്യാറാക്കിയ പാനിൽ ലവറിൽ സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ പൈപ്പ് റൗണ്ടുകൾ (ഏകദേശം 2 ഇഞ്ച് വ്യാസം).
പാർമസെൻ ചീസ് കൊണ്ട് തളിക്കേണം. 20 മിനിറ്റ് ചുടേണം, പൊൻ, പൊൻ എന്നിവ വരെ. സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് 5 മിനിറ്റ് തണുക്കുക.
വിളവ്: 8 മുതൽ 10 വരെ സേനകൾ (ഏകദേശം 20 ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പഫ്സ്)
ബ്ലെൻഡർ രീതി:
ഒരു കനത്ത ഡ്യൂട്ടി കുഴിയിലേക്ക് പാകം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സ്ഥാപിക്കുക. പാൽ, സവാള പൊടി, ഉപ്പ്, മുട്ട, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ എന്നിവ ചേർക്കുക. മിനുസമാർന്നതും സംയുക്തവുമായ വരെ പൾസ്. ഒരു പാത്രത്തിൽ കൈമാറ്റം ചെയ്യുക, ചെഡ്ഡാർ ചീസ്, ചീസ് എന്നിവയിൽ മടക്കിക്കളയുക. ചുടേണ്ടതിന്നും മുകളിൽ തുടരുക.
കുറിപ്പ്: ബ്ലൻഡർ രീതി പരീക്ഷിച്ചു നോൻഡി അടുക്കള സിസ്റ്റം 1200 .
നിർദ്ദേശിച്ച അനുബന്ധ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
• ആൽഫ്രെഡോ പാർസ്ലി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാചകരീതി
• അമേരിക്കൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കട്ട്ലറ്റ് പാചകരീതി
• ബ്ലൂ ചീസ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കേക്കുകൾ പാചകം
• ബ്രീ രണ്ട് തവണ വറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാചകരീതി
ഈസി സ്കോളപ്പ്ഡ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാചകം
• കൊഴുപ്പടങ്ങിയ സ്വർണം ഫ്രൈകൾ
ഗ്രാട്ടിൻ ദൗപിയോയിനോസ് പാചകം
• ഹെർഫ് വറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാചകരീതി
• ലീക്ക്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഫ്രിട്ടേഴ്സ് പാചകം
പാപ്രിഷ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാചകരീതി
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 170 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 9 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 105 മി |
| സോഡിയം | 328 മില്ലിഗ്രാം |
| കാർബോ | 14 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 9 ഗ്രാം |