കാജുൻ

ചൂടാകുന്നതിനേക്കുറിച്ച് കാജുൻ പാചകം ഒരു പ്രശസ്തി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. കാജൗൻ സുഗന്ധങ്ങൾ ചൂടുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സസൂക്ഷ്മം ആണ് സത്യം. ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ കായൻ കുരുമുളകിൻറെ അളവ് കൂട്ടുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യാം.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1/4 കപ്പ് / 60 മില്ലി പാംപിക്ക്
• 1/4 കപ്പ് / 60 മില്ലി ഉപ്പ്
• 3 ടേബിൾസ്പൂൺ / 45 മില്ലി കുരുമുളക്
• 3 ടേബിൾസ്പൂൺ / 45 മില്ലി വെളുത്തുള്ളി പൊടി
• 1 സ്പൂൺ / 15 മില്ലി സവാള പൊടി
• 2 കപ്പ് / 10 മില്ലി കായീൻ
• 1 1/2 ടീസ്പൂൺ / 7.5 മില്ലിമീറ്റർ ഉണങ്ങിയ ഓറഞ്ച്
• 1 1/2 കപ്പ് / 7.5 മില്ലീമീറ്റർ ഉണക്കിയ കാശിത്തുമ്പ

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിലെ ചേരുവകൾ ഒന്നിച്ച് ചേർക്കാം. ഒരു തണുത്ത, ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ പെട്ടെന്ന് ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സംഭരിക്കുക. ഈ മിശ്രിതം 6 മാസം വരെ സൂക്ഷിക്കാം.

2. എല്ലാത്തരം ഇറച്ചിയും മീൻ, മീൻ, പച്ചക്കറി എന്നിവയിൽ മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു പാത്രത്തിൽ അൽപം എണ്ണയും വിനാഗിരിയും ചേർക്കാം, ഈ മിശ്രിതമായ മിശ്രിതം ചേർക്കുക, ഒരു പഠിയ്ക്കാന് ഉപയോഗിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	42
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	1 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	4,723 മി.ഗ്രാം
കാർബോ	9 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	3 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	2 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)