കാൻഡി കോടുത്തിരിക്കുന്ന പെരുംജീരകം വിത്തുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മുഖ്വാസ് എന്നിവ സാധാരണ ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷണശാലകളിൽ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നവയാണ്, കൂടാതെ ഈ കുക്കികളുടെ നക്ഷത്രമാണ്.
ഈ ചെറിയ ചെറുതായി തങ്കച്ചുവച്ച പെരുംജീരകം വിത്തു കുക്കികൾ ആ ചെറിയ കാൻഡിക്ക് ഒരു തികഞ്ഞ വാഹനമാണ്, തീർച്ചയായും അവ ബാഗ്ഗിനിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് കഴിക്കുന്നതിനുള്ളതാണ്. ഇന്ത്യൻ കമ്പോളത്തിലും ഓൺലൈനിലും ലഭ്യമാവുന്ന ഈ മിഠായികൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഏതുതരം തളിക്കലുകളും നന്നായി നടത്തും, കാരണം പതിവ് ഉണക്കിയ പെരുംജീരകം വിത്ത് കുഴെച്ചതുമുതൽ ഉപയോഗിക്കാം, വർണ്ണാഭമായ വിത്തുകൾ കുക്കികളുടെ മത്തങ്ങകൾ അലങ്കരിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ വിത്ത് ഭക്ഷണം (നിലത്തു തിരി വിത്തുകൾ)
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെള്ളം
- 1 കപ്പ് വെജിഗൻ അധികമൂല്യ
- 1 കപ്പ് organic granulated പഞ്ചസാര
- 2 കപ്പ് വാനില എക്സ്ട്രാക്റ്റ്
- 2 കപ്പ് എല്ലാ ആവശ്യത്തിനു മാവു
- 1 കപ്പ് ചിക്കൻ മാവ് (ഗ്രാം മാവ് / ചർമ്മം)
- 1/4 കപ്പ് കാൻഡി പൊതിഞ്ഞ പെരുംജീരകം വിത്തുകൾ
- ഓപ്ഷണൽ: അലങ്കരിക്കാനുള്ള 1/4 കപ്പ് വെജിഗൻ സ്പ്രിംഗുകൾ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 400 അടിക്ക് മുകളിലുള്ള നിങ്ങളുടെ ഓവുപയോഗിച്ച്, ഒരു വലിയ കുക്കി ഷീറ്റിനെയോ കടലാസ് പേപ്പർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സിലിക്കൺ പായിനൊപ്പം വയ്ക്കുക. വളരെ ചെറിയ പാത്രത്തിൽ, ഫ്ളാക്സ് സീഡിൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെള്ളം ഒഴിക്കുക, 5 മിനിട്ട് വരെ തിളപ്പിച്ച് തണുപ്പിക്കുക.
- ഒരു ഇലക്ട്രിക് മിക്സർ ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ, ക്രീം പച്ചമുളക് വെജിറ്റേറിയൻ, ഗ്രാനേറ്റഡ് പഞ്ചസാര, വാനില എക്സ്ട്രാക്റ്റ് എന്നിവ ചേർത്ത് ക്രീം തയ്യാറാക്കിയ ഫ്ളാക്സ് സീഡിൽ അൽപം ഇളക്കുക. (നിങ്ങൾക്ക് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ടാക്കാം, പക്ഷേ മിശ്രിതം ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുന്നതിന് അൽപം മുടിയുള്ള ഗ്രേസി എടുക്കും, കട്ടിയുള്ള കുഴച്ച രൂപങ്ങൾ, 100 സ്ട്രോക്കുകൾ വരെ നന്നായി ഇളക്കുക.)
- ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ നന്നായി യോജിപ്പിക്കുന്ന വരെ എല്ലാ ആവശ്യകഥ മാവും, ചിക്കൻ മാവും ഒന്നിച്ചെത്തുക. ഒരു ഇലക്ട്രിക് മിക്സർ ഉപയോഗിച്ച്, കനത്ത കുഴെച്ച ഫോമുകൾ വരെ ക്രീംഡ് മാര്പാരിൻ മിശ്രിതവുമായി ഇടത്തരം വേഗതയിൽ ഇളക്കുക.
- ഒരു ഡിസ്കിലേക്ക് കുഴെത്തിച്ച്, പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ് അല്ലെങ്കിൽ കടലാസ് പേപ്പറിൽ പൊതിഞ്ഞ് 15-20 മിനുട്ട് ഫ്രീസറിൽ തണുക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ വളരെ തണുത്ത വരെ. നിങ്ങൾ ഒരു തിരക്ക് ഇല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ 2 മുതൽ 3 മണിക്കൂർ വരെ ഫ്രിഡ്ജിൽ കുഴെച്ചതുമുതൽ മുളകും.
- ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ ആവശ്യത്തിനും മാവ് ഉപയോഗിച്ച് ഇളം ചൂടുപിടിച്ചുകൊണ്ട് ഫ്ളഡ് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക. കുഴെച്ചതുമുതൽ 1 / 4-1 / 2 ഇഞ്ച് കട്ടിയുള്ള വരെ കട്ടി കൂടിയ കുഴൽ കുഴിയെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ആകൃതിയിലുള്ള കുക്കി മുറിക്കുന്ന ഉപയോഗിച്ച് കുക്കികൾ മുറിക്കുക. ഈ കുഴക്കത്തോടെ ലളിതമായ ജ്യാമിതീയ രൂപങ്ങൾ മികച്ചതായി ഞാൻ കാണുന്നു.
- ആവശ്യമെങ്കിൽ കാൻഡി പൂമുഖം പെരുംജീരകം വിത്തുകൾ മറ്റ് സസ്യഭുക്കുകൾ വിതറിയ കൂടെ കട്ട് ഔട്ട് കുക്കികൾ അലങ്കരിക്കുന്നു. കുക്കികൾ 2 ഇഞ്ച് അകലെ തയ്യാറാക്കിയ കുക്കി ഷീറ്റിനേയും നിങ്ങളുടെ അടുപ്പിലെ നടുവിലെ റാക്ക് ചെയ്തുകൊണ്ടും വെക്കുക.
- 7 മുതൽ 8 മിനിറ്റ് വരെ preheated അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു, അല്ലെങ്കിൽ ത്യജിച്ചു പൊൻ തവിട്ട് സുഗന്ധം വരെ. മെലിഞ്ഞ കുക്കികൾക്ക് കുറഞ്ഞ പാചക സമയം ആവശ്യമാണ്.
5 ദിവസം വരെ ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ സംഭരിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 85 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 142 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 11 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |