കോർണഡ് ബീഫ്, ചീര സ്ട്രാറ്റസ്

ഇത് മികച്ച രാത്രി അല്ലെങ്കിൽ ബ്രേക്ഫാസ്റ്റ് കാസറോൾ ആണ്. വെറും രാവിലെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു പോപ്പ്, കുറച്ച് പുതിയ തക്കാളിയും കുറച്ച് ഫലം casserole സഞ്ചരിക്കുന്നതിന് ജ്യൂസ്, കോഫി ഒഴിക്കട്ടെ, പ്രഭാതഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ ബ്രഞ്ചിനും വിളമ്പുന്നു.

ഇത് അഴിച്ചുവച്ച ഗോമാംസം ഉപയോഗിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. വേവിച്ച വേവിച്ച ഹാം കൂടി ഉണ്ടാക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 3 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ
• 1 വലിയ ഉള്ളി, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക (ഏകദേശം 1 1/2 കപ്പ്)
• 1 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ് (തിരിച്ചിരിക്കുന്നു)
• 1/2 ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക് (വിഭജനം)
• 1 (10 oz) പാക്കേജ് ഫ്രോസൺ സ്പിനാനിക് (തമനോ, അധിക ഈർപ്പവു് ഞെക്കി)
• വേവിച്ച പാകം ചെയ്ത ഗോമാംസം 1 1/2 കപ്പ്
• ചവച്ചരച്ച് വറുക്കുകയോ നിലത്ത്
• 6-7 കപ്പ് ചുട്ടു അപ്പം (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു റൈ ബ്രെഡ് ഉപയോഗിക്കുക)
• 2 കപ്പ് ചെറുകിട ചെഡ്ഡാർ ചീസ് (അല്ലെങ്കിൽ ചെഡ്ഡാർ, മോണ്ടറേ ജാക്ക് കോമ്പിനേഷൻ)
• 2 1/4 കപ്പ് പാൽ
• 8 വലിയ മുട്ടകൾ
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഡയജൻ കടുക്

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഇടത്തരം ചൂടിൽ ചൂട് വെണ്ണ; ടെൻഡർ വരെ സവാള സവാള. അതിനൊപ്പം 1/2 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്, 1/4 ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക്, ചീര, ധാന്യമുയൽ, ജാതിക്ക ഒരു നുള്ള് എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക. നന്നായി ലയിപ്പിക്കുക ഇളക്കുക. മാറ്റിവെയ്ക്കുക.

1 ഇഞ്ച് ഘനകളിലേക്ക് ബ്രെഡ് മുറിക്കുക. 9-by-13-by-2-inch ബേക്കിംഗ് പാൻ അല്ലെങ്കിൽ 3-ക്വാർട്ട് പാറ്റേൺ കാസറോൾ അടിയിൽ ബേഡായ കഷ്ണം മൂന്നിലൊന്ന് തളിക്കേണം. ബ്രെഡിനുള്ള മിശ്രിതം മുഖത്ത് മൂന്നിലൊന്ന് തളിക്കുക, അതിനു ശേഷം ബേക്കിലൂടെ മിശ്രിതം തളിക്കുക.

പാളികൾ വീണ്ടും 2 തവണ ആവർത്തിക്കുക.

ഒരു പാത്രത്തിൽ, ബാക്കി 1/2 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്, 1/4 ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർത്ത് പാൽ, മുട്ട, കടുക് എന്നിവ ചേർക്കുക. വീടായിരുന്നു ഒഴിക്കട്ടെ. അപ്പുറം കടക്കുവാനുള്ള അപ്പം. കുറഞ്ഞത് 8 മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ 24 മണിക്കൂർ വരെ ഫോയിൽ ആൻഡ് മലയ്ക്കുമുകളില് മൂടുക.

റഫ്രിജറേറ്ററിൽ നിന്ന് സ്ട്രാറ്റസ് നീക്കം 25 മിനിറ്റ് ഊഷ്മാവിൽ നിൽക്കട്ടെ.

350 ഫീഡർ വരെ അടുക്കുക.

സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ പാകം ചെയ്ത് 45 മുതൽ 55 മിനുട്ട് വരെ നേർത്ത തറ പറിച്ചെടുക്കുക. സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് 5 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	418
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	31 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	17 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	9 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	195 മി.ഗ്രാം
സോഡിയം	871 മി.ഗ്രാം
കാർബോ	13 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	2 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	23 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)