ക്രോക്ക്പോട്ട് ഓസിറ്റർ സ്റ്റ്യൂ

മുത്തുച്ചിപ്പി ഗ്ലാസ് പരമ്പരാഗത ക്രിസ്മസ് രാവുകൾ. ഈ പതിപ്പ് എളുപ്പത്തിൽ നിങ്ങളുടെ crockpot ൽ ഉണ്ടാക്കിയതാണ്, അതിനാൽ സമ്മാനങ്ങൾ പൊതിഞ്ഞ്, ക്രിസ്മസ് ട്രീ അലങ്കരിച്ചിരിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ പാകം ചെയ്യുന്ന സമയത്ത് ഇരുന്നു കഴിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

  1. 4 Quart crockpot ൽ , 1-1 / 2 മണിക്കൂർ ഉയർന്ന പാൽ, സവാള, വെളുത്തുള്ളി, ചുവന്ന മണിയുടെ കുരുമുളക്, ഒപ്പം thawed ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആൻഡ് പാചകം, സംയോജിപ്പിച്ച്.
  2. ഈ പാചകം സമയം അവസാനം, വലിയ കനത്ത എണ്ന ലെ, വെണ്ണ ഉരുക്കി, ലിക്വിഡ് ഉപയോഗിച്ച് മുത്തുച്ചിപ്പിടികൾ ചേർക്കുക. 4-5 മിനിറ്റ്, ഓസ്റ്റേഴ്സ് ചുരുളൻ അരികുകൾ വരെ കുറഞ്ഞ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. ഉപ്പ്, വോർസെസ്റ്റർഷയർ സോസ് എന്നിവ ചേരുവകൾ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. മുത്തുച്ചിപ്പി മിശ്രിതം crockpot, കവർ, 2-3 മണിക്കൂർ കുറഞ്ഞ വേവിക്കുക, ഇടക്കിടെ മണ്ണിളക്കി ചേർക്കുക. Chives തളിക്കേണം സേവിക്കും.
ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ 459
മൊത്തം കൊഴുപ്പ് 29 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ് 16 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് 9 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ 73 മി
സോഡിയം 204 മില്ലിഗ്രാം
കാർബോ 37 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ 3 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ 14 ഗ്രാം
(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)