ഇത് ബീൻസ് അല്ലെങ്കിൽ പച്ചിലകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചില്ലി ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ ഏതിരിൽ ചുട്ടതും സേവിക്കാൻ ഒരു നല്ല കോൺബ്രഡ് ആണ്. അതു വലിയ ചമ്മല് ഉണ്ടാക്കുന്നു, വളരെ!
അൽപം കൂടുതൽ സുഗന്ധത്തിൽ, നിങ്ങൾക്കൂടി ഉണ്ടെങ്കിൽ കുറച്ച് ബേക്കൺ ചായങ്ങൾ ഇരിമ്പിൽ തൊട്ട്, അല്ലെങ്കിൽ താറാവ് കൊഴുപ്പ് ചേർക്കുക.
ഈ കോൺബ്രെഡ് നിങ്ങൾ തെക്ക് മുഴുവൻ കണ്ടെത്തും ക്ലാസിക് ബട്ടർ മിൽക്ക് ആണ്. തെക്കൻ ധ്രുവങ്ങളിലേയ്ക്ക് പഞ്ചസാര ചേർക്കാറില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു സ്വെറ്റർ കോൺബ്രെഡ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ പഞ്ചസാരയും തേനും ഏതാനും ടേബിൾസ്പൂൺ ചേർക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 2 കപ്പ് വെളുത്തതോ മഞ്ഞയോ
- ധൂമകേതു
- 1/4 കപ്പ് എല്ലാം-ആവശ്യാനുസരണം മാവു
- 2 1/2 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ബേക്കിംഗ് സോഡ
- 3/4 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1 1/4 കപ്പ് ബട്ടർമാൻ
- ഒരു വലിയ മുട്ട
- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ കറങ്ങുന്നത്, കൂടാതെ കൂടുതൽ പുളകിന് വേണ്ടി
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- അടുപ്പത്തു നടുവിലെ റാക്ക് വയ്ക്കുക 425 ° F. അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചൂടാക്കുക. ഒരു 9 ടൺ 10 ഇഞ്ച് ഇഞ്ച് ഇരുമ്പ് പുഷ്പം ലെ ചുരുക്കി 1 സ്പൂൺ ഇട്ടു അടുപ്പത്തുവെച്ചു പുളുസു വെച്ചു.
- ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ, ചോക്ലേറ്റ്, മാവു, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, സോഡ, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കാം. നന്നായി ലയിപ്പിക്കുക Whisk.
- മറ്റൊരു പാത്രത്തിൽ മുത്തുച്ചിപ്പി, മുട്ട, ചുരുക്കി തീർക്കണം.
- വരണ്ട മിശ്രിതം വരെ മിശ്രിതം മിശ്രിതം ചേർത്ത് മിശ്രിതം വരെ ഇളക്കുക. ശ്രദ്ധയോടെ അടുപ്പത്തുനിന്ന് ചൂടു കാസ്റ്റ് ഇരുമ്പ് പാൻ നീക്കം ഒരു മെറ്റൽ റാക്ക് വെച്ചു. ചൂടുള്ള പുഷ്പത്തിൽ ചൂടുവെള്ളം ചുരുക്കുന്നതിലേക്ക് പൊടി ഒഴിക്കുക.
- അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചായങ്ങൾ തിരികെ, അടുപ്പത്തുവെച്ചു താപനില കുറയ്ക്കാൻ 375 ° F, 20 മിനിറ്റ് 24 മിനിറ്റ് ചുടേണം, പൊൻ തവിട്ട് വരെ.
- ഏതിരാളികളായി കോണിപ്പടിയിൽ വയ്ക്കുക, സൂപ്പ്, പായസം, മുളക്, ബീൻസ്, പച്ചിലകൾ എന്നിവ കഴുകുക. പലരും ഒരു ഗ്ലാസ്സിൽ കൊച്ചുപച്ച കൊഴിഞ്ഞുപോകാതെ തണുത്ത പാൽ കൊണ്ട് നിറയ്ക്കാനാഗ്രഹിക്കുന്നു. കോഴിയിറച്ചി ഒരു പാൻ പുറമേ ചിക്കൻ, പന്നിയിറച്ചി അല്ലെങ്കിൽ ടർക്കിയിൽ പോകുവാൻ വലിയ വസ്ത്രധാരണ ചെയ്യുന്നു.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 273 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 12 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 119 mg |
| സോഡിയം | 501 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 34 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 3 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 9 ഗ്രാം |