നിങ്ങളുടെ മാക്, ചീസ് ഗെയിമുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി എപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് തിരയുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പിലേക്ക് ഈ പാചക ചേർക്കുക. നാരങ്ങ, മാക്രോണി, വെണ്ണ എന്നിവടങ്ങിയ ഈ സുഗന്ധസമായ ചേരുവ സേർലിൻറെ ചെളിയിൽ നിന്നും ജാതിക്കിലെ ഒരു ഡാഷിൽ നിന്നും സുഗന്ധമാണ്. ഈ വിഭവം ഒരു പുതിയ തലത്തിലേക്ക് ആശ്വാസം ഭക്ഷിക്കുന്നു!
ലോബ്സ്റ്റർ മാംസം കാസറോളിന്റെ അസാധാരണ പ്രത്യേകത ഉണ്ടാക്കുന്നു, അതുണ്ടെങ്കിൽ അതിനകത്തേക്ക് കൂടുതൽ കടത്തുകാരോടൊപ്പം ഉണ്ടാകും. ഫ്രെഷ് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ ലോബ്സ്റ്റർ വരാൻ പ്രയാസമാണ് എങ്കിൽ, ശീതീകരിച്ച ലോബ്സ്റ്റർ വാലുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ ചെമ്മീൻ, സ്കാൾസ് അല്ലെങ്കിൽ നല്ല നിലവാരമുള്ള സിംപിറ്റ് പോലുള്ള കടൽ വിഭവങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 8 ഔൺസ് എൽബോ മാക്രോണി
- 6 ടേബിൾസ് വെണ്ണ (വിഭജനം)
- 1 സ്പൂൺ അരിഞ്ഞത് ആരാണാവോ (പുതിയത്)
- 4 പച്ച ഉള്ളി (കട്ടികുറഞ്ഞത്)
- 2 1/2 കപ്പ് പാൽ
- ഒരു വലിയ മുട്ട
- 1 കപ്പ് മൂർച്ചയുള്ള ചെഡ്ഡാർ ചീസ് കീറിത്തുറച്ചു
- 1 കപ്പ് കീറിയത് ചെറുകട്ടാണ് (വിഭജനം)
- 1/8 ടീസ്പൂണ് പുതുതായി നിലത്തു കുരുമുളക്
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1/4 ടീസ്പൂൺ ജാതിക്ക് (പുതുതായി നിലം)
- 4 ടേബിൾസ്പൂൺ വരണ്ട സെയ്രി
- 8 ഔൺസ് അരിഞ്ഞത്
- പാകംഡ് ലോബ്സ് മാംസം (ഏകദേശം 1-പൗണ്ട് ചെമ്പ്)
- 1 1/2 കപ്പ് ബ്രെഡ് ക്രീംസ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- പാക്കേജ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ പിന്തുടരുന്ന ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ മാക്രോണി വേവിക്കുക. നന്നായി വ.
- 350 ഫീഡർ വരെ അടുക്കുക.
- ഒരു 2-ക്വാർട് ബേക്കിംഗ് വിഭവം അരയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അണ്ഡകീയ പാചക സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കുക .
- ഇടത്തരം ചൂട് മേൽ ഒരു എണ്ന ലെ വെണ്ണ 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉരുകുക. ആരാണാവോ പച്ച ഉള്ളി ചേർത്ത് 1 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. നന്നായി ഇളക്കി വരെ മാവുകൊണ്ടു ഇളക്കുക; 2 മിനിറ്റ് റൂട്ട് പാചകം തുടരുക. ക്രമേണ പാൽ ചേർത്ത് കട്ടിയേറിയ വരെ, നിരന്തരം മണ്ണിളക്കി തുടരുക.
- ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ വലിയ കപ്പിൽ മുട്ട പിടിച്ചു. ചൂടുള്ള മിശ്രിതം ഏകദേശം 1 കപ്പ് ലെ whisk. എണ്നുവിലേക്ക് മുട്ട മിശ്രിതം തിരിച്ച് നന്നായി ഇളക്കുക. സോസ് വരെ മൂർച്ചയേറിയ ചെഡ്ഡാർ ചീസ് 1 കപ്പ് ചേർക്കുക, കറുത്ത ചെഡ്ഡാർ അല്ലെങ്കിൽ ചെഡ്ഡാർ ജാക്ക്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ജാതിക്കപ്പ് എന്നിവയുടെ 1/2 കപ്പ്. ചെറി ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
- ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ വറ്റിച്ച മക്രോണി ചേർത്ത് സോസ് കൂട്ടിച്ചേർക്കുക; ലോബ്സ്റ്ററിൽ മടക്കിക്കളയുക.
- തയ്യാറാക്കിയ ബേക്കിംഗ് വിഭവങ്ങളിലേക്ക് ലോബ്സ്റ്റർ, മാക്രോണി മിശ്രിതം കലശം. ബാക്കി 1/2 കപ്പ് കീറിപറ്റിച്ച ചീസ് കൂടെ.
- ബാക്കി 3 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ ഉരുക്കി നന്നായി ഇളക്കി വരെ ഇളക്കുക . ചീസ് പാളിക്ക് തുല്യമായി നുറുക്കുകൾ തളിക്കേണം.
- 25 മിനുട്ട് കാസറോലെക്ക് ചുടേണം, അല്ലെങ്കിൽ ടോപ്പിങ്ങിൽ browned വരെയും മാക്രോണിന്റെയും ചീസ് ഫില്ലിംഗും അരികുകളിലേക്ക് ചുറ്റിപ്പിടിക്കും.
- ടോപ്പിംഗ് ഇളം നിറമാണെങ്കിൽ, ഒരു മിനുട്ട് ബ്രോയിലർ തറയിൽ വെച്ചോ, അല്ലെങ്കിൽ ടോപ്പിങ് ബ്രൗൺ നിറമാകുന്നതു വരെ.
നുറുങ്ങുകൾ
- നിങ്ങൾക്ക് ദിവസം പഴക്കമുള്ള ആഹാരം ഉണ്ടെങ്കിൽ പുതുതായി ഉണ്ടാക്കുന്ന പഴങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക. വെറും കഷണങ്ങളാക്കി തീറ്റകൊണ്ട് ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുക. ഫ്രേസര് ബാഗ് ആൻഡ് ബ്രെഡിലേക്ക് പ്രഹസനങ്ങള് കൈമാറ്റം. പേരും തീയതിയും ഉപയോഗിച്ച് ബാഗ് ലേബൽ ചെയ്ത് 3 മാസം വരെ ഫ്രീസ് ചെയ്യുക. കാസറോകൾ, മീറ്റ്ബോളുകൾ, ഇറച്ചി വിഭവങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ബ്രഡ് ക്രീമുകൾ ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ മറ്റു ഭക്ഷണസാധനങ്ങളേ നിങ്ങൾക്ക് ഫ്രീസറിൽ നിന്ന് കുറച്ചു കൊണ്ടുവരൂ.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 762 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 42 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 23 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 12 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 473 മി |
| സോഡിയം | 1,428 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 38 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 3 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 57 ഗ്രാം |