ഈ ലളിതമായ വീട്ടുപകരണവും വാഫിൽ മിക്സ് പാചകത്തിൽ ധാന്യങ്ങളും ഫ്ളറുകളും കൂട്ടിച്ചേർത്ത് ഏറ്റവും ആകർഷണീയമായ പാൻകേക്കുകളും വാഹലുകളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്കൊരു സങ്കീർണമായ പാൻകേക്ക് (അല്ലെങ്കിൽ വാഹൽ) ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ മാവ് തരത്തിലുള്ള ഒന്നോ രണ്ടോ ഉപയോഗിക്കുക.
പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിലോ ബ്രഞ്ചിനിലോ ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല. എന്നാൽ മിക്ക ആളുകളും അവരെ കൂടുതൽ സമയം എടുത്തേക്കില്ല, കാരണം അവർ വളരെ സങ്കീർണ്ണമായതായി തോന്നുന്നു. വാങ്ങിയ മിക്സ് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ അത് കൺസർവേറ്റീവുകളും സോഡിയവും ഉപയോഗിച്ച് ലോഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മിശ്രിതമാക്കുക , കൈയിൽ വയ്ക്കുക, കുടുംബത്തിന് ഒരു ചൂടുള്ള പ്രഭാത ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് തണുത്ത ശൈത്യകാലത്ത് രാവിലെ. അല്ലെങ്കിൽ അത്താഴത്തിന് ഒരു പ്രഭാത ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുക!
ഈ പാചകത്തിൽ സുഗന്ധങ്ങളും അവശ്യഘടകങ്ങളും ചേർത്ത് നല്ലതാണ്. ചോളപ്പൊടി ചെറുതായി തണുപ്പിക്കുകയും, താനിന്നു മാവ് ഒരു മധുരവും അസംസ്കൃതവും ചേർക്കുകയും, ധാന്യം മാവു കൂടുതൽ മാധുര്യവും ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തൽക്ഷണം അരകപ്പ് പാൻകേക്കുകളും ടെൻഡർ ചെയ്യുന്നു ഒരു ചെറിയ ഹെൽപ്പ് ചേർക്കുന്നു. മാൾഡ് പൗഡർ മൃദുവും അല്പം പുകവലിയും ചേർക്കുന്നു. കൂടാതെ മസറ് പൊടി ടാങ്കിനെ കൂടുതലായി ചേർക്കുകയും പാൻകേക്കുകളും വാളുകളും ധാരാളമായി ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അതു കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നുവെങ്കിൽ, വാനില പൊടിയായി ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ചേർക്കുക; നിങ്ങൾ പാൻകേക്കുകൾ നടത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വാനില ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും.
പാൻകേക്കുകളെ (അല്ലെങ്കിൽ വാഫിളികൾ) ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ എല്ലാം ഈ മിക്സ്, ഒരു മുട്ട, എണ്ണ, വെള്ളം എന്നിവയാണ്. ഒരു കഷണം കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ വാഫ്ലെ നിർമാതാവ്! ചില സ്പ്രിംഗ് ബക്കൺ , മധുരമുള്ള ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്, ചൂടുള്ള കോഫീസ്, പാൽ, ചിലപ്പോൾ പഴവർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് നല്ലൊരു പ്രഭാതഭക്ഷണം നൽകണം. ഓ, കൂടാതെ മേപ്പിൾ സിറപ്പ് മറക്കാതിരിക്കുക!
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1/2 കപ്പ് തൽക്ഷണം അരകപ്പ്
- 8 പാനപാത്രങ്ങളും എല്ലാ-കാര്യക്ഷമമായ മാവും
- 2 കപ്പ് മുഴുവൻ ഗോതമ്പ് മാവ്
- 1-1 / 2 കപ്പ് തക്കാളി മാവ് (അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ ഗോതമ്പ് മാവ്)
- 1 കപ്പ് ധാന്യം മാവ് (മാസാ)
- 1/2 കപ്പ് ചോള
- 2 കപ്പ് ബട്ടർ പൊടി
- 5 ടേബിൾസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ
- 1 1/4 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മാൾട്ട് പൊടി
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
ഭക്ഷണം പ്രൊസസ്സർ അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലെൻഡർ, മണ്ണിൽ വരെ പ്രോസസ് എന്നിവയിൽ തൽക്ഷണം ഓട്സ് കഴുകുക.
ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ, ഓട്സ്, പാൽ, മുഴുവൻ ഗോതമ്പ് മാവ്, തൈല മാവ്, ധാന്യം മാവ്, ചോളം, ബട്ടർ മിൽക്ക്, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, ബേക്കിംഗ് സോഡ, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, മാറ്റ്ഡ് പൊടി തുടങ്ങിയവ ഉപയോഗിക്കാം. എല്ലാം ഒരു നിറം വരെ മിക്സ് ചെയ്യുക.
പാൻകേക്ക് മിക്സ് നാലു നാലുവാഴ കുപ്പികളായി ഒഴിക്കുക. (മിക്സ് കൊടുത്ത് പാചകം ചെയ്യാനായി വെള്ളക്കെട്ടുകൾ ടാപ്പുചെയ്യണം).
പാത്രങ്ങൾ അടയ്ക്കുക, പാചകക്കുറിപ്പ് പേര്, അല്ലെങ്കിൽ പാൻകേക്കുകളും / അല്ലെങ്കിൽ വാഫിളികൾ നിർദേശിക്കുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ, നിങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ച തീയതി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മുദ്രകുത്തുക. ഒരു വർഷം വരെ തണുത്ത, വരണ്ട സ്ഥലത്ത് സംഭരിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 29 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 205 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 6 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |