വർഷം തോറും ഒരു ജനക്കൂട്ടത്തിനായുള്ള സ്മരണകൾ ഉണ്ടാക്കുക! ഒരു പുളുക്കൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ക്ലാസിക് സ'വസിന്റെ അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ഒരു ചേരുവയുണ്ട്. അത് ഊഷ്മളവും, കുപ്പിയും, അങ്കി ഗൊയോ ചോക്ലേറ്റ്-മാർഷ്മോൾ ട്രീറ്റ്മെന്റും ഉണ്ടാക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1/2 സ്പൂൺ വെണ്ണ
- 1 1/2 കപ്പ് ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ്
- 15 ജമ്പോ മാർ Marshallows (പകുതി ഭാഗം)
- 1 ബോക്സ് ഗ്രാം ക്രാക്കേർസ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- പ്രീ ഹീറ്റ് ഓവനിൽ 450 ° F ഉള്ളിൽ തുള്ളി ഇരുണ്ട തുണി ഉപയോഗിച്ച്.
- സ്വയം ചുട്ടുകളയരുതെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക, അടുപ്പത്തുവെച്ചു പുളകം നീക്കം വെണ്ണയിൽ ടോസ്. പുഴുക്കലടിക്കുക, താഴത്തെ വശങ്ങളും വെളുത്ത നിറവും.
- ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ് പുഴുക്കലിലേക്ക് പകരുക.
- വീണ്ടും, നിങ്ങൾ ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ് മേൽ മാർസ്മോളോൾ ഹാൾഡ്സ് ക്രമീകരിക്കുന്ന പോലെ സ്വയം ചുട്ടുകളയേണം ശ്രദ്ധിക്കുക. ചോക്ലേറ്റ് പൂർണ്ണമായും മറയ്ക്കൂ.
- 5 മുതൽ 7 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ചതുപ്പുനിലം വരെ ചുട്ടു തിന്നുക. വെള്ളമൊഴിച്ച് വേഗത്തിൽ ബേൺ കാരണം ഇത് ശ്രദ്ധിക്കുക.
- അടുപ്പത്തുനിന്ന് പുളകം നീക്കം ചെയ്ത് 3-5 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. വിശ്രമ സമയം ഒഴിവാക്കുക. ഈ സമയത്ത് ചോക്ലേറ്റ് ഇപ്പോഴും ഉരുകുന്നു .
- മുരളിക്കാനായി ഗ്രാമി ക്രാക്കറുകളോടൊപ്പം ചൂടാക്കൂ.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 365 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 8 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 2 മി |
| സോഡിയം | 102 മില്ലിഗ്രാം |
| കാർബോ | 74 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 3 ഗ്രാം |