ദ്രുത, എളുപ്പമുള്ള പൈനാപ്പിൾ ഫ്രൈഡ് അരി

തായ്ലന്റിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ വിഭവങ്ങളിലൊന്നാണ് പൈനാപ്പിൾ വറുത്ത അരി എന്നത് രാജ്യത്തിന്റെ പുതിയ പൈനാപ്പിളുകളും ധാരാളം സമുദ്രോത്പന്നങ്ങളും നൽകുന്നു. തായ്ലൻഡിൽ പൈനാപ്പിൾ വിഭവത്തിൽ താലത്തിൽ സാധാരണ വിളമ്പുണ്ട്. ചൈനീസ് വറുത്ത അരിയിൽ നിന്ന് ഈ പാചക വ്യത്യാസം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

തിരക്കേറുന്ന ആഴ്ചപ്പതിപ്പിനുവേണ്ടി എളുപ്പമുള്ള വിഭവം, ഈ ക്ലാസിക് ഫ്രൈഡ് അരി ഒന്നുകിൽ പന്ത്രണ്ട് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട റസ്റ്റോറന്റ് പതിപ്പിന്റെ എല്ലാ സുഗന്ധങ്ങളും ചേർക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1 കപ്പ് ചെറിയ വേവിച്ച ചെമ്മീൻ
• 8 റിംഗുകൾ പൈനാപ്പിൾ, വറ്റിച്ചു
• 1/2 കാരറ്റ്
• 1 കുരുമുളക് കുരുമുളക്
• 1/2 മഞ്ഞ ഉള്ളി, അരിഞ്ഞത്
• 1 പച്ച ഉള്ളി, വെള്ള, പച്ച വിഭാഗങ്ങൾ
• 1 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ചൂട് Japaleno കുരുമുളക് ടിന്നിലടച്ച
• ആവശ്യത്തിന് ആവശ്യത്തിന് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ എണ്ണ
• 1 ടീസ്പൂണ് അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി
• 1 ടീസ്പൂണ് അരിഞ്ഞത്
• 2 കപ്പ് തണുത്ത വേവിച്ച അരി (
• സാധ്യമെങ്കിൽ തക്കാളി മസ്മിൻ അല്ലെങ്കിൽ ബസ്മതി)
• 1 മുതൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വരെ
• നേരിയ സോയ സോസ്
• 1 ടീസ്പൂണ്
• കറി പൗഡർ (അല്ലെങ്കിൽ ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്)
• 1 ടീസ്പൂണ് പഞ്ചസാര (അല്ലെങ്കിൽ ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്)
• ഓപ്ഷണൽ കളപ്പുരകൾ: വറുത്ത് തേങ്ങ, തകർത്തു ചെയുക, കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ പുതിന പുഷ്പങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വഴറ്റിയെടുക്കുക

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ആവശ്യമെങ്കിൽ ചെമ്മീൻ വെട്ടിയെടുക്കുക. പൈനാപ്പിൾ വളയങ്ങൾ ഏതിരിൽ വയ്ക്കുക.
2. കാരറ്റ് കഴുകി താമ്രജാലം. മണി കുരുമുളക് കഴുകി വിത്തുകൾ നീക്കം കടി വലിപ്പമുള്ള കളയാനുള്ള മുറിച്ചു. പീൽ ആൻഡ് ഉള്ളി മുളകും. കഴുകി കളയുകയോ പച്ച ഉള്ളി നന്നായി വയ്ക്കുക. ജലാപനോ കുരുമുളക് മുളകും.
3. ഇടത്തരം ചൂടിൽ ഇടവിട്ട് ചൂടാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വറുക്കുക. പാൻ കറക്കുക, എണ്ണ ചേർക്കുക, അതു താഴെയുള്ള വശങ്ങളും വടുക്കും.
4. എണ്ണ ചൂടായപ്പോൾ വെളുത്തുള്ളി, ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ചേർത്തു വയ്ക്കുക. 30 മിനുട്ട് വേവിക്കുക, എന്നിട്ട് ഉള്ളി ചേർക്കുക. 1 മിനിറ്റ് ഇളക്കുക, ചുവന്ന മണിയുടെ കുരുമുളക്, വറ്റല് കാരറ്റ് എന്നിവ ചേർക്കുക. പൈനാപ്പിൾ, ചെമ്മീൻ എന്നിവ ചേര്ക്കുക. അൽപം ഫ്രൈ മുറിക്കുക.

1. അരി ചേർക്കുക, ഏകദേശം 2 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, തുടർച്ചയായി മണ്ണിട്ട് മിഴിവുകയറ്റുക. സോയ സോസിൽ ഇളക്കുക.
2. കറി പൗഡറും പഞ്ചസാരയും ഇളക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ താളിക്കുക ആസ്വദിക്കുക. പച്ച ഉള്ളിയിൽ ഇളക്കി അല്ലെങ്കിൽ അലങ്കരിച്ചൊരു രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുക. ചൂട് ആരാധിക്കുക.
3. ആവശ്യമുള്ള പോലെ ചൂടേറിയ തെങ്ങ്, തകർത്തു ചെയുക, ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ പുതിന sprigs അല്ലെങ്കിൽ പൊടികളും വഴറ്റേണ്ടത്.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	1297
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	3 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	14 മി
സോഡിയം	430 മി
കാർബോ	322 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	29 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	20 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)