ഇത് 'റിയൽ ഒറിജർ' എന്നറിയപ്പെടുന്നു, കാരണം അത് 1950-കളിലെ ചെക്സ് മിക്സ് ധാന്യപ്പൊടിയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് സ്വീകരിച്ച പാചകത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്. കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ അപ്ഡേറ്റ് ചെക്സ് മിക്സ് പാചകക്കുറിപ്പിങ്ങിന് പ്രിറ്റ്സ് ആൻഡ് ബേഗൽ ചിപ്സ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
വെണ്ണ അല്ല, വെണ്ണ അല്ല. ചിലർ ഈ പാചകം അധികമൂല്യമൊക്കെ നന്നായി ആസ്വദിക്കുന്നുവെന്നും ചിലത് വെണ്ണയെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്നും പറയുന്നു.
ഈ ക്ലാസിക് സ്നാക്ക് മിക്സ് ഏത് പാർട്ടിയിലും സ്വാഗതം ചെയ്യപ്പെടും. ഒരു വലിയ സ്പ്രെഡ് വേണ്ടി മറ്റ് ലഘുഭക്ഷണ മിക്സുകളും അതു ആരാധിക്കുക. വേവിച്ച വെണ്ണയിൽ (അല്ലെങ്കിൽ അധികമൂല്യ) സോസിലെ വേരുകൾ, പ്രിറ്റ്സൈസ്, സ്പ്രിസ് ധാന്യ സ്ക്വറുകൾ എന്നിവയുടെ സമ്മിശ്രണം വളരെ രസകരമാണ്. ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ അത് മൂന്നു ദിവസം വരെ സൂക്ഷിക്കും.
തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഈ രീതി മാറ്റാൻ കഴിയും. മറ്റ് തരത്തിലുള്ള പരിപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർക്കുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വിറകുകൾ ഒരു വലിയ പുറമേ ആയിരിക്കുമെന്നാണ്, പെക്കൻ കഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കശുവണ്ടികൾ. നിങ്ങൾ മിക്സ് ചില ചെറിയ ചീസ് പടക്കം ചേർക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ഓരോ കടിയും ആസ്വദിക്കൂ.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1/2 കപ്പ് വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ അധികമൂല്യ
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ
- വോർസെസ്റ്റർഷയർ സോസ്
- 1-1 / 4 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1/4 ടീസ്പൂൺ വെളുത്തുള്ളി ഉപ്പ്
- 3 കപ്പ് ഗോതമ്പ് ചെക്സ് ചതുപ്പ് ധാന്യ
- 2 കപ്പ് റൈസ് ചെക്സ് ചതുപ്പ് ധാന്യ
- 1-1 / 2 കപ്പ് ചെയുക
- 1-1 / 2 കപ്പ് ചെറിയ പ്രിറ്റ്സൈസ് കോഡുകൾ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 275 ഫ്രെയിം വരെ അടുപ്പിച്ചതിനുശേഷം
- കുറഞ്ഞ ചൂട് ഒരു ആഴമില്ലാത്ത ചട്ടിയിൽ വെണ്ണ ഉരുക്കി. വോർസെസ്റ്റർഷയർ സോസിൽ, ഉപ്പ് , വെളുത്തുള്ളി ഉപ്പ് (വെളുത്തുള്ളി പൊടി ഉപയോഗിക്കരുത്).
- ഗോതമ്പ് ചെക്സ്, അരിസ് ചെക്സ്, നട്ട് (പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ, പെക്കൻ, കശുവണ്ടികൾ), വെറ്റില മിശ്രിതം കൊണ്ട് ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ തുള്ളിച്ചാടിക്കായും, എല്ലാ കഷണങ്ങൾ സസ്യഭക്ഷണം വെണ്ണ മിശ്രിതം കൂടെ പൂശുന്നതു വരെ ഒരു വലിയ സ്പൂൺ കൊണ്ട് ഇളക്കുക.
- വശങ്ങളുള്ള ഒരു ആഴമില്ലാത്ത ബേക്കിംഗ് പാനിൽ മിശ്രിതം വയ്ക്കുക. 40 മിനുട്ട് ചുടേണം, ഓരോ 10 മിനുട്ടും ഇളക്കണം. കൂൾ ... ആസ്വദിക്കൂ!
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 172 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 12 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 13 മി |
| സോഡിയം | 324 മില്ലിഗ്രാം |
| കാർബോ | 9 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 8 ഗ്രാം |