ചോക്കലേറ്റ് ഓറ്റ്മീൽ ബാർ

ഈ ലളിതമായ ചോക്ലേറ്റ് ഓറ്റ്മീൽ ബാറുകൾ ഒരു തവിട്ട് പഞ്ചസാര, ഓട്സ് ക്രോസ്റ്റ്, ടോപ്പിംഗ്, ചോക്ലേറ്റ് നിറയ്ക്കൽ എന്നിവകൊണ്ട് നിർമ്മിക്കുന്നു. മധുരമുള്ള പാൽ, ചോക്കലേറ്റ് ചിപ്റ്റുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിറയ്ക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്.

അരിഞ്ഞ പെക്കനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാൽനട്ട് അധികച്ചെലവുകൾക്ക് പൂരിപ്പിക്കൽ നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബം അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ഒരു ഫാൻ അല്ല എങ്കിൽ, ഏതാനും വിഭവം തേങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ ടോപ്പിക്ക് ബിറ്റുകൾ ചേർക്കുക.

ബന്ധപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പ്: ഹലോ ഡാലി ബാർസ്

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1 കപ്പ് വെണ്ണ (മയങ്ങിയത്)
• 2 കപ്പ് ഇളം തവിട്ട് പഞ്ചസാര (പായ്ക്കുചെയ്തത്)
• 2 വലിയ മുട്ടകൾ
• 2 കപ്പ് വാനില
• 2 1/2 കപ്പ് എല്ലാം-ആവശ്യാനുസരണം മാവു
• 1 ടീസ്പൂണ് ബേക്കിംഗ് സോഡ
• 1 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
• 3 കപ്പ് പെട്ടന്നുള്ള പാചകം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഓട്സ്
• ചോക്ലേറ്റ് നിറയ്ക്കൽ:
• 1 കഴിയും (14 ഔൺസ്) ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ മധുരം
• 1 പാക്കേജ് (12 ഔൺസ്) സെമിറ്റ്വീറ്റ് ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ്
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ
• 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
• 2 കപ്പ് വാനില
• 1 കപ്പ് pecans (അല്ലെങ്കിൽ വാൽനട്ട്, അരിഞ്ഞത്)

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. 350 എഫ് (180 സി / ഗ്യാസ് 4) വരെ അടുപ്പിച്ച് ചൂടാക്കുക. പ്രകാശം വെണ്ണ ഒരു 10-by-15-by-1 ഇഞ്ച് ഷീറ്റ് പാൻ
2. ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ, ക്രീം ഒന്നിച്ച് 1 കപ്പ് വെണ്ണ, തവിട്ട് പഞ്ചസാര എന്നിവ. മുട്ടയും 2 കപ്പ് വാനിലയും അടിക്കുക.
3. മറ്റൊരു പാത്രത്തിൽ മാവും ബേക്കിംഗ് സോഡയും 1 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പും ചേർത്തുക. ഓട്സ്യിൽ ഇളക്കുക. ഉണക്കിയ ചേരുവകൾ ചേർത്ത് മിശ്രിതം വരെ നന്നായി ഇളക്കിയിടുക. മാറ്റിവെയ്ക്കുക.
4. തയ്യാറാക്കിയ ഷീറ്റ് പാൻ താഴെയുള്ള ഓട്സ് മിശ്രിതം മൂന്നിലൊന്ന് പാടില്ല. ബാക്കിയുള്ള ഓട്സ് മിശ്രിതം മാറ്റിവെക്കുക.

1. കുറഞ്ഞ ചൂട് ഒരു കനത്ത എണ്ന ലെ ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ് ഉരുകി ആൻഡ് മിശ്രിതം മിനുസമാർന്ന വരെ മധുരമുള്ള ഘനത്തിൽ പാൽ, ചോക്കലേറ്റ് ചിപ്സ്, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ, ഒപ്പം 1/2 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്. വാനില ആൻഡ് pecans അല്ലെങ്കിൽ വാൽനട്ട് ലെ ഇളക്കുക.
2. ബേക്കിങ് ചട്ടിയിൽ അടിയിൽ പുറംതോട് ചേർത്ത് മിശ്രിതം നിറയ്ക്കുക. അതിനുശേഷം ബാക്കി ഓട്സ് മിശ്രിതം പൊതിയുക.
3. 20 മുതൽ 25 മിനിറ്റ് വരെ പ്രീഹറേറ്റഡ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ബാറുകൾ ചുടേണം. സ്ക്വയറുകൾ മുറിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് രസകരം.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം

• മാജി കുക്കി ബാർ
• ചോക്കലേറ്റ് പീനട്ട് ബട്ടർ Brownies
• ടോപ്പ് 10 ചോക്കലേറ്റ് ചിപ്പ് കുക്കി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	235
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	14 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	7 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	4 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	45 മി
സോഡിയം	104 മി
കാർബോ	25 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	2 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	4 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)