ഏത്തപ്പഴമുള്ള അപ്പം പോലെയാണെന്നാണ് ഞാൻ എപ്പോഴും കരുതിയത്. കാരണം എല്ലാ ആഹാരത്തിലും ഏറ്റവും കൂടുതൽ അവസരങ്ങളാണുള്ളത്. കാരണം, നിങ്ങൾ വാസ്തവികതയുടെ ചില ഏടുകളുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കും.
രസകരമാണ്, കാരണം, നിങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുമുമ്പു തന്നെ തീർത്തും മോശമായ ഒരു ചേരുവയ്ക്കായി കാത്തിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നിരവധി ഭക്ഷണങ്ങളില്ല.
അവിടെ അത് - വാഴ റൊട്ടി. അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും അത് ചോക്കലേറ്റ് ചിപ്സ് ചേർക്കാം, അതാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നതിനായി ഇവിടെയുള്ളത്.
പ്രത്യേകിച്ചും, ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ് ചേർക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പെട്ടെന്നുള്ള അപ്പം ഉണ്ടാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ, ഉണങ്ങിയ ചേരുവകൾ ചേർത്ത്, അവയെ കൂട്ടിചേർക്കുക, അവരെ ചുടണം.
ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്പ് വാഴപ്പഴത്തിന് എപ്പോഴെങ്കിലും കഴിഞ്ഞ 200 വർഷമെങ്കിലും പറയാം, നിങ്ങൾ നനഞ്ഞതും ഉണങ്ങിയതുമായ ഒരു നല്ല സാധ്യതയും പിന്നീട് അവസാനം ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സുകളിൽ അടച്ചതും നല്ലതാണ്. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ അത് ചുട്ടുമ്പോൾ എല്ലാ ചോക്കലേറ്റ് ചിപ്സും താഴെ വീണു.
അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലും ഇത് ഒരിക്കലും സൃഷ്ടിച്ചിട്ടില്ല, അതു നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും സംഭവിച്ചില്ല. ഒന്നുകിൽ വഴി, അതു ഞാൻ നിങ്ങളോടു പറയാൻ കാരണം, കാരണം ഇനി ആരും സംഭവിക്കാൻ പാടില്ല : നിങ്ങൾ ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ് ഉണങ്ങിയ ചേരുവകൾ മിക്സ് വേണം .
മാങ്ങോടുകൂടിയ ചിപ്സ് മുടിക്ക് കൂടുതൽ ഗ്രിഫിപ് ഔട്ട്റ്റെറിയാണ് നൽകുന്നത്. ചേരുവയ്ക്കായി ചേർക്കുന്നതിനാവശ്യമായ കൊഴുപ്പ് അവരെ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
വാഴപ്പഴത്തിൽ നിന്നും വാഴപ്പഴത്തിൽ നിന്നും വാഴപ്പഴം പിഴുതെടുക്കാൻ കഴിയാത്തതായിരിക്കാം. അവർ ഗുരുതരമായി ഇരുണ്ട തവിട്ടുനിറമാവണം, ചിലപ്പോൾ പഴികൾ പറക്കും, നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം.
ലളിതമല്ലേ? നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എഴുന്നേറ്റു നിങ്ങളുടെ അടുക്കൽ വന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 3/4 കപ്പ്
- വിവിധോദേശ്യധാന്യം
- 3/4 കപ്പ് ഗ്രാനൈറ്റ് പഞ്ചസാര
- 1 ടീസ്പൂണ് ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- അര ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ
- അര ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്
- അര ടീസ്പൂൺ കറുവാപ്പട്ട
- ¼ ടീസ്പൂണ് ജാതിക്ക (പുതുതായി നിലം)
- 1 കപ്പ് സെമി-മധുര ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ്
- 3 വലിയ വാഴ (വളരെ മൂക്കുമ്പോൾ)
- 1 ടീസ്പൂണ് വാനില സത്തിൽ
- 2 മുട്ടകൾ (തല്ലി)
- അര കപ്പ് വെണ്ണ (അല്ലെങ്കിൽ ചുരുക്കി)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- Preheat അടുപ്പിൽ വരെ 375 ° F. നന്നായി അരമണിക്കൂറും പുളിപ്പിച്ചെടുക്കാനുമുള്ള ചിക്കൻ മാവുകൊണ്ടു ഇളക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്റ്റോക്ക് ബേക്കിംഗ് പാൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വഴക്കമുള്ള സിലിക്കൺ പാൻ ഉപയോഗിക്കുക).
- അല്പം ഉരുകി ഉണക്കി വരെ, ഒരു മൈക്രോവേവ്-സുരക്ഷിത പാത്രത്തിൽ, വെണ്ണ പൊട്ടിക്കുകയും ചൂടുപിടിക്കുകയും ചെയ്യുക. തണുത്തതിന് ഊഷ്മാവിൽ സൂക്ഷിക്കുക, പക്ഷേ വീണ്ടും ദൃഢീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.
- വാഴപ്പഴം പീൽ, ഒരു പ്രത്യേക മിക്സിംഗ് പാത്രത്തിൽ അവരെ മാഷ്. ഞാൻ ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് masher ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഒരു വിറച്ചു പ്രവൃത്തി ചെയ്യും. മുട്ടയും വാനിലയും ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. ഇപ്പോൾ മണ്ണിളക്കുന്ന സമയത്ത്, ഉരുകി വെണ്ണ പകരും വരെ മുട്ട-വാഴ മിശ്രിതം ലവച്ച് ഇളക്കുക.
- ഒരു വലിയ മിക്സിംഗ് പാത്രത്തിൽ മാവു, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ , ബേക്കിംഗ് സോഡ , പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, ജാതിക്ക, കറുവപ്പട്ട എന്നിവ ഒന്നിച്ച് ചേർത്ത് ഇളക്കുക, കറുവപ്പട്ട, ജാതിക്ക എന്നിവ ചേർത്ത് യോജിപ്പിക്കും. ചോക്കലേറ്റ് ചിപ്സ് ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
- വരണ്ട മണ്ണിൽ ദ്രാവക ചേരുവകൾ ചേർത്ത് ഉണങ്ങിയ മാവു കുഴിച്ചെടുത്തു വരെ വളരെ സൌമ്യമായി ഇളക്കുക. കുറച്ച് ചെറിയ കൊമ്പുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. വളരെയധികം ഇളക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ വളരെ തീവ്രതയോടെ ഉണക്കുക, നിങ്ങളുടെ വാഴപ്പഴത്തിന് ദോഷമാണ്. പാകം ചെയ്ത പായസം ഉണ്ടാക്കുക, ഉടനെ ചുടേണം.
- ചുട്ടുതിളക്കുന്ന നാരങ്ങ നീര് 50 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ഇടവഴിയിൽ വൃത്തിയാക്കി പുറത്തു വരും.
- പാൻ തണുക്കാൻ കഴിയുകയാണെങ്കിൽ, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാൻ വിനിയോഗിക്കുക - പാവാട നീക്കം ചെയ്യണം, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് അത് പിന്തുണയ്ക്കാമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. റൂം താപനില ഒരു വയർ റാക്ക് ന് തണുത്ത ഇടുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 303 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 18 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 7 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 7 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 45 മി |
| സോഡിയം | 272 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 33 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 3 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 4 ഗ്രാം |