ഇത് ഉണ്ടാക്കുന്ന ലളിതമായ കാൻഡി പാചകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, ഈ ചോക്ലേറ്റ് മൂടി വയ്ക്കുന്ന പ്രറ്റ്ലലുകൾ സ്കൂൾ സ്നാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ സ്കൂൾ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനുശേഷം ഒരു മധുരാവേശം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 2 കപ്പ് (12-ഓസ്) ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ് (ഡയറി-ഫ്രീ)
- 1 സ്പൂൺ ചുരുക്കി
- ക്ഷീര-ഇല്ലാത്ത ചുരുക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ സോയ് അധികമൂല്യമാണ് )
- 1 ബാഗ് പ്രിറ്റ്സൈസ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഒരു ചെറിയ എണ്ന ൽ ഒരു തിളപ്പിക്കുക വെള്ളം നിരവധി പാനപാത്രങ്ങളും കൊണ്ടുവരുന്നു. കടലാസിൽ ഷീറ്റ് ഒരു ഷീറ്റ് വയ്ക്കുക.
- ചോക്ലേറ്റ് ഒരു ചെറിയ ചൂട് പകരുന്ന പാത്രത്തിൽ ചുരുക്കി തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ സ്ഥാപിക്കുക. (പാത്രത്തിൽ വെള്ളം തൊടുവാൻ പാടില്ല). ചോക്ലേറ്റ് പൂർണ്ണമായും ഉരുകുന്നത് വരെ ചൂട് ഇടക്കിടെ ചൂടാക്കുക.
- ഒരു സമയത്ത് ഒരു ചിപ്പിക്ക് വിൽക്കാൻ ഒരു ചിപ്പിക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കോൾ ഉപയോഗിച്ചു, ചിപ്പിക്ക് പേപ്പറിൽ തയ്യാറാക്കിയ ബേക്കിങ് ഷീറ്റിലേക്ക് ഇവ മാറ്റുന്നു. ചോക്ലേറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വരെ ആവർത്തിക്കുക. 20-30 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ഫ്രിഡ്ജിൽ ബേക്കിങ് ഷീറ്റ് വയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ചോക്കലേറ്റ് സജ്ജമാക്കുന്നത് വരെ.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 90 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 6 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 1 മി |
| സോഡിയം | 23 മി |
| കാർബോ | 7 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |