ഈ ഹാം സലാഡ് പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു ഫുഡ് പ്രൊസസ്സർ, ചെറിയ ഭക്ഷ്യധാന്യശാല അല്ലെങ്കിൽ കൈയിൽ അരിഞ്ഞത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഏറ്റവും മികച്ചത്, എപ്പോഴും അവധി സമയത്ത് ഹാജരാക്കപ്പെടുന്നതായി തോന്നുന്നു എന്നു ഹാമും ഉപയോഗിക്കാൻ ഒരു മികച്ച വഴി.
മധുരമുള്ള അച്ചാപ്പ് ആസ്വദിക്കുകയോ നന്നായി മൂപ്പിക്കുകയോ അച്ചാർസ് ഫ്ലേവർ ഹാം തികച്ചും ഒരു അരിഞ്ഞത് ഹാർഡ്-വേവിച്ച മുട്ട ഒരു പ്രത്യേക എന്തെങ്കിലും ചേർക്കുന്നു.
ഒരു ഉർവച്ചീര-ചായം നിറഞ്ഞ പ്ലേറ്റിൽ കഴിക്കുന്നതിനു പുറമേ, ലഞ്ച്ബോക്സ് sandwiches, appetizers എന്നിവയ്ക്കായി ഒരു നല്ല പൂരിപ്പിക്കൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു. കുട്ടികളുടെ ഷർട്ടുകൾ, കക്ഷികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗെയിം ഡേ സമ്മേളനങ്ങൾ എന്നിവക്ക് അനുയോജ്യമായ ചെറിയ സാൻഡ്വിച്ച് ബൺ, ക്രോസിൻറ്റ്, ബിസ്കറ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ റോളുകൾ പൂരിപ്പിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.
ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനോ അത്താഴത്തിനോ വേണ്ടി, ഒരു കപ്പ് സൂപ്പ്, ഒരു ടോണ്ഡ് സാലഡ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്സ്, ഫ്രെഞ്ച് ഫ്രൈകള് എന്നിവകൊണ്ട് സാന്ഡ്വെയ്സ് നല്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു കുറഞ്ഞ കാർബ് സമ്പ്രദായത്തിലാണ് എങ്കിൽ, മിക്സഡ് സലാഡ് പച്ചിലകൾ അല്ലെങ്കിൽ റോമാസൈൻ ലെറ്റ്യൂസ് ഇലകൾക്കുള്ളിൽ സാൻഡ്വിച്ച് നിറയ്ക്കുന്നത്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 1/2 മുതൽ 2 കപ്പ് ഹാം (നന്നായി മൂപ്പിക്കുക)
- 1/4 കപ്പ് സെലറി (നന്നായി മൂപ്പിക്കുക)
- 1/4 കപ്പ് ഉള്ളി (നന്നായി മൂപ്പിക്കുക)
- 6 ടേബിൾ മയോന്നൈസ് (അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ, കുഴക്കേണ്ടതിന്നു)
- 2 സ്പൂൺ മധുരമുള്ള അച്ചാറുകൾ (നന്നായി മൂപ്പിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ
- മധുരമുള്ള അച്ചാർ ഇഷ്ടിക )
- ഉപ്പ് (ആസ്വദിപ്പിക്കുന്ന വിധം)
- പുതുതായി നിലത്ത് കുരുമുളക് (രുചി)
- ഒരു വലിയ മുട്ട (ഹാർഡ്-വേവിച്ചതും നന്നായി വറുത്തതും)
- ഓപ്ഷണൽ: 1 ടേബിൾസ്പൂൺ പുതിയ ായിരിക്കും (നന്നായി സ്പൂഡ്)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഒരു ഇടത്തരം പാത്രത്തിൽ വറുത്ത ഹാം, സെലറി, ഉള്ളി എന്നിവ ചേർത്തുക.
- മയോന്നൈസ് ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കി വരെ ഇളക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ കൂടുതൽ ചേർക്കുക.
- വറുത്ത മധുരമുള്ള അച്ചാറുകൾ, മധുരമുള്ള അച്ചാറുകൾ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, വേവിച്ച കടുക് മുട്ട, ഓപ്ഷണൽ അരിഞ്ഞ ആരാണാവോ എന്നിവ ചേർക്കുക. നന്നായി മിശ്രിതം മിശ്രിതം മിശ്രിതമാക്കുക.
- ഉർവച്ചീര ഇല അല്ലെങ്കിൽ മിക്സഡ് സാലഡ് പച്ചിലകളിലെ ഹാം സലാഡ് ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അത് sandwiches പൂരിപ്പിക്കൽ ആയി ഉപയോഗിക്കുക.
വ്യതിയാനങ്ങൾ
- മധുരമുള്ള അച്ചാറിൻറെ രുചിക്കു പകരം ഡിൽ റീലിൾ അല്ലെങ്കിൽ ഡിൽ പിക്കിൾസ് പകരം വയ്ക്കുക.
- അല്പം അധികചുചെങ്കിയ്ക്കു വേണ്ടി കാജുൻ വെജിറ്റേറിയൻ ഒരു ഡാഷ് ചേർക്കുക.
- ഹാർഡ്-വേവിച്ച മുട്ട ഒഴിവാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് നീക്കാൻ ഒന്നിൽക്കൂടുതൽ ചേർക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 164 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 15 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 160 മി |
| സോഡിയം | 280 മില്ലിഗ്രാം |
| കാർബോ | 2 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 6 ഗ്രാം |