പന്നിയിറച്ചി ഇഞ്ചക്ഷൻ മാരിനെയ്ഡ്

ഒരു പോർക്ക് കുത്തിവയ്പ്പ് പരിഹാരം ഒരു വലിയ പാചകക്കുറിപ്പ് ആണ്. ഇവിടെ ഉള്ള രഹസ്യം നിങ്ങളുടെ പന്നിയിറച്ചി മിശ്രിതം ചേർത്ത് ചുറ്റിക്കറങ്ങാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1 കപ്പ് / 240 മില്ലി ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ സൈഡർ
• 1/4 കപ്പ് / 60 മില്ലി സിഡെർ വിനെഗർ
• 1/4 കപ്പ് / 60 മില്ലി വെള്ളം
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ / 30 മില്ലി വോർസെസ്റ്റർഷയർ സോസ്
• 1 1/2 ടീസ്പൂൺ / 7.5 മില്ലി
• പന്നിയിറച്ചി ഉദ്വാനം (നിങ്ങളുടെ മാംസം പോലെ അതേ തടവുകി ഉപയോഗിക്കുക)
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ / 30 മില്ലി റിയൽ മാപ്പിൾ സിറപ്പ്
• 1 സ്പൂൺ / 15 മില്ലീ ഉരുകി വെണ്ണ

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. പന്നിയിറച്ചി രോമങ്ങൾക്കൊപ്പം മാംസം. ഒരു ചെറിയ പ്ലാസ്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ പഠിക്കുന്ന ചേരുവകൾ സംയോജിപ്പിക്കുക.

2. ഇറച്ചി കുത്തിവച്ചുള്ള സിറിഞ്ചുപയോഗിച്ച്, മിശ്രിതം പന്നികളുടെ വറുത്ത പാത്രത്തിൽ പകർത്തുക. ഇത് ഒരു 8-പൗണ്ട് പന്നിയിറച്ചി ചവച്ച വീഴുമ്പോൾ മതിയാകും. ബാക്കിയുള്ള പഠനവിഭവങ്ങൾ, സിരിങ്ങിനും അസംസ്കൃതമായ മാംസം കൊണ്ട് സമ്പർക്കം വരികയും.

സമയം നേരത്തേയ്ക്ക് സൂക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ തയ്യാറാക്കിയ ശേഷം 1 ആഴ്ച വരെ ഫ്രിഡ്ജിലുള്ള ഒരു കട്ടിയുള്ള കണ്ടെയ്നറിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	63
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	3 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	1 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	1 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	14 മി
സോഡിയം	39 മി
കാർബോ	5 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	0 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	4 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)