പപ്പായ ഈ
ഐസ്ക്രീം ഒരു ഉഷ്ണമേഖലാ
ഫ്ലേഡ് കടം. പുതിയ
പപ്പായയിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് ഇല്ലെങ്കിൽ, 1-1 / 2 പകരം 2 കപ്പുകൾ പുതിയ
പീച്ച്പഴം അല്ലെങ്കിൽ നെക്ടറൈൻസ് ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 3/4 കപ്പ് പഞ്ചസാര (വെളുത്ത, ഗ്രാനേറ്റഡ്)
- 2 മുട്ടകൾ (തല്ലി)
- 1-3 / 4 കപ്പ് കനത്ത വിഴുക്ക് ക്രീം
- 1 കടുത്ത പപ്പായ (തൊലി, വിത്ത്, വെണ്ണ)
- 1 പുതിയ നാരങ്ങ (നിർദ്ദേശങ്ങൾ കാണുക)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഒരു കനത്ത എണ്ന ലെ പഞ്ചസാര, മുട്ട, ക്രീം എന്നിവ ഒരുമിച്ച്. ചൂട് ഓരോ കുക്ക്, മണ്ണിളക്കി സമയത്ത്, സ്പൂൺ അങ്കം ആവശ്യമായ കട്ടിയേറിയ വരെ. പാകം ചെയ്യരുത്. ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ, ചർമ്മം തടയാൻ ഇടക്കിടെ മണ്ണിളക്കിയിടുക.
- പപ്പായ ലോഹ ബ്ലേഡിനൊപ്പം ഒരു കനത്ത ഡ്യൂട്ടിയുമായി പൊതിഞ്ഞ പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക.
- ഒരു grater ഉപയോഗിച്ച് നിന്ന് എഴുത്തുകാരന് നീക്കം, പിന്നെ നാരങ്ങ നീര്. പപ്പായയിലേക്കും പ്രക്രിയയിലേക്കും ജ്യൂസ്, ജ്യൂസ് എന്നിവ ഒരു പുണ്ണായി ചേർക്കുക.
- നന്നായി ചേർത്ത് ഇളക്കി മണ്ണിളക്കിയിട്ട് ക്രീം ചെയ്യാൻ പപ്പായ പാലു ചേർക്കുക.
- ഐസ്ക്രീം മെഷിനിലേക്ക് ഒഴുകുക, നിർമ്മാതാക്കളുടെ മാനുവൽ അനുസരിച്ച് ഫ്രീസ് ചെയ്യുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ |
|---|
| കലോറികൾ | 314 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 20 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 13 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 111 മി.ഗ്രാം |
| സോഡിയം | 42 മി |
| കാർബോ | 32 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 4 ഗ്രാം |
(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)