ഒരു ഫിൽബർട്ട് മണ്ണിൽ ഒരു തരത്തിലുള്ള തവിട്ടുനിറമാണത്രേ. ഫലത്തിൽ, ജനങ്ങൾ-പ്രധാനമായും യൂറോപ്യൻ യൂണിയന്മാർ-ഹെയ്ൽനട്ട് എന്ന പദം ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് അവയിൽ നിന്ന് ഫിൽബർട്ട് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, സാങ്കേതികമായി അവർ ഓരോന്നും വ്യത്യസ്തമായി (അടുത്ത ബന്ധം ഉള്ളവ) വളരുന്നു. കൂടാതെ, ചില തരത്തിലുള്ള തെളിവും, യഥാർഥത്തിൽ തെളിവും, ഫില്ലെറ്ററുകളും സങ്കരയിനം ആണ്.
യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ, ഫിൽബർട്ടുകളെ പലപ്പോഴും cobnuts എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്.അത് നിങ്ങൾ അവരെ വിളിക്കുന്നതൊക്കെ, അവർ ഡെസേർട്ടുകളിലും ബേക്കിംഗിലുപയോഗിച്ചും, കാൻഡിയിൽ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും അല്ലെങ്കിൽ കോഫി, മറ്റ് പാനീയങ്ങളിലേയും സാമഗ്രികൾ എന്നിവയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
തീമാറ്റിക് വിഭവങ്ങളിൽ ഫിൽബർട്ടുകളും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന് അവർ ആട്ടിൻകുട്ടിയെ നന്നായി കാണുന്നു.
പോഷകാഹാര വിവരം
135 ഗ്രാം തൂക്കമുള്ള ഒരു കപ്പ് ഫില്ലെറ്ററുകളിൽ 2,000 കലോറിയുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ കൊഴുപ്പിന്റെ 126 ശതമാനം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പ്രതിദിന ആവശ്യകതയിൽ 52 ശതമാനവും, 20 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ, എ.ഡി.ആറിന്റെ 40 ശതമാനവും നൽകും.
നിങ്ങളുടെ ഫിൽബെററുകൾ തയ്യാറെടുക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ മുന്പുള്ള റെസിപ്പിന് എന്തു പ്രശ്നമുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ഷർട്ടുകളുപയോഗിച്ച് ഷില്ലിനുള്ളിൽ ഷേപ്പ് ചെയ്യണം. ഹാർഡ് ബാഹ്യ ഷെൽ തകർക്കാൻ നിങ്ങളുടെ നട്ടക്രാക്കർ ഉപയോഗിക്കുക, നട്ടിന്റെ മാംസം ഒരു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ ഒറ്റ വരിയിൽ ഇടുക. ഒരു 300 എഫ് അടുപ്പിൽ ഏകദേശം 15 മിനുട്ട് അണ്ടിപ്പരിപ്പ് വറുക്കുക. Filberts ഇപ്പോഴും ചൂട് സമയത്ത്, ഒരു ചെറുതായി നനഞ്ഞ dishtowel ഹാർഡ് അവരെ തടവുക. ചില തൊലികൾ അവശേഷിക്കുന്നുവെങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ട. അവർ നിങ്ങളെ കൊല്ലുകയില്ല.
നിങ്ങൾ ഫിൽട്ടറുകളുടെ ഷെല്ലുകൾ തകർത്തു കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് കൊണ്ട് ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യാം. ബ്ലാഞ്ച് ചെയ്യാൻ, തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ബേക്കിംഗ് സോഡ ചേർക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഫിൽബെററുകൾ ചേർക്കുക, 3 മുതൽ 4 മിനിറ്റ് വരെ തിളപ്പിക്കുക.
തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ഒരെണ്ണം നടത്തി സൌമ്യമായി തിരുമാൻ ചൂടുപിടിപ്പിക്കുക. തൊലി eas8 ഓഫ് സ്ലിപ്പ് ഇല്ലെങ്കിൽ, മറ്റൊരു 10 സെക്കൻഡ് അല്ലെങ്കിൽ തിളപ്പിക്കുക. ഒരു colander ലെ അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, എന്നിട്ട് തണുത്ത വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഐസ്-വാട്ടർ ബാത്ത് കഴുകുക. നിങ്ങളുടെ ഫിലിബെറുകളെ നന്നായി ഉണക്കി അങ്ങനെ അവ രൂപമാറ്റം ചെയ്യരുത്.
ഫിൽബെററുകൾ സംഭരിക്കുന്നു
നിങ്ങൾ രണ്ട് വർഷം വരെ ഒരു എയർടൈറ്റ് ബാഗിൽ filberts മരവിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പ് ആവശ്യമുള്ളത് പിൻവലിക്കുകയും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവർക്ക് ഊഷ്മാവിൽ എത്തിച്ചേരാനും അനുവദിക്കുക. അണ്വായുധ നഖങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നീളുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു വർഷം വരെ വേണ്ടി, മറ്റു ഭക്ഷണങ്ങൾ നിന്ന്, ഫ്രിഡ്ജ് ഒരു എയർ-ഇറുകെ ബാഗ് അല്ലെങ്കിൽ പാത്രത്തിൽ അവരെ സംഭരിക്കാൻ കഴിയും.
പാചക കുറിപ്പുകൾ
ഗ്രൗണ്ട് filberts കുക്കി ആൻഡ് കേക്ക് ബാറ്ററികൾ ഒരു സ്വാഗതം പുറമേ ഉദാഹരണത്തിന് നട്ട് ബാറുകൾ ഒരു പൂരിപ്പിക്കൽ ആയി. ഒരു പെസ്റ്റോ സോസ് അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ വിഭവങ്ങളിൽ പൈൻ കായ്കൾക്കായി ഒരു വേലിയേറ്റം അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് ചീസ് ഫില്ലെറ്ററുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ശതാവരി പച്ച പയർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രിയപ്പെട്ട പച്ചക്കറികൾക്കുള്ള ഒരു മുൻനിരയായി അരിഞ്ഞ filberts ഉപയോഗിച്ച് പരീക്ഷണം.
ഇത് പരമ്പരാഗത മാവുകളെക്കാൾ വിലകൂടിയതും, ഹൈ എൻഡ് പലചരക്ക് സാധനങ്ങളിൽ നിന്നും ഹൈജോൺനട്ട് മാവ് വാങ്ങാനും ബേക്കിംഗിനായി ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും.