ഹാഫ്, ഹാഫ് എന്താണ്?

പകുതിയും പകുതിയും കൊഴുപ്പ് ഉള്ള 10.5 ശതമാനം മുതൽ 12 ശതമാനം വരെയാണ് ക്രീം. ഇത് പാചകം ചെയ്യാമെങ്കിലും ഭാരം ക്രീമുകളേക്കാൾ കൊഴുപ്പ് വളരെ കുറവാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ പായ്ക്ക് പിടികൂടാൻ കഴിയില്ല, കാരണം തറച്ചു ക്രീം ഉണ്ടാക്കാൻ പാതി പാതി പാടില്ല. അത് ഒരു സോസ് അതേ thickening നൽകില്ല.

പാതിരാക്കൊഴുകുന്ന ഒന്നിനൊന്ന് നല്ലതാണ് നിങ്ങളുടെ കാപ്പിയിലേക്ക് ചേർക്കുന്നത്.

പാൽ അല്ലെങ്കിൽ 2% മാറ്റിവയ്ക്കുക. ചായയ്ക്ക് തേയിലയുടെ എല്ലാ അവകാശങ്ങളും ചായയ്ക്കു ശേഷം വളരെ കുറച്ച് കഷണങ്ങൾ അടങ്ങിയതാണ്. കാപ്പിയുടെ ചാരനിറത്തിലുള്ള ഒരു കപ്പ് കാപ്പിക്ക് പകുതി പാതിയും ശരിയായ ശരീരവും സമ്പുഷ്ടതയും ചേർക്കുന്നു.

തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ഒരു കപ്പ് വാങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പാനപാത്രത്തിന്റെ ഭാഗത്തു നിങ്ങളുടെ പേര് എഴുതാത്ത ഒരു സ്ഥാപനത്തിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ പാത്രങ്ങളുണ്ടാക്കാം (ഏകദേശം 3/4 സ്പൂൺ) പകുതി പാതിയും പഞ്ചസാര പാക്കറ്റുകൾ സഹിതം. പകുതി പാതിക്കലും ഈ ഷെൽഫ്-സുസ്ഥിര പാത്രങ്ങളാകട്ടെ റഫ്രിജറേഷൻ ആവശ്യമില്ല , ആറുമാസത്തേക്ക് ഊഷ്മാവിൽ സൂക്ഷിക്കുക. ഇവരെ പുറത്തിട്ടു നോക്കിയാൽ ശല്യപ്പെടരുത് എന്നാൽ തീയതി പരിശോധിക്കുക.

പാചകവും പാതിയും ഉപയോഗിച്ച് പാചകം ചെയ്യുക

ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഏത് തരം വ്യക്തമാക്കാതിരുന്നാലും ക്രീം ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിച്ചു് ക്രീമിൽ വിളിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ. അതിന്റെ ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് ഉള്ളടക്കം സാസ്സിൽ കൂടുതൽ സ്ഥിരതയാക്കുന്നു, അതായത് ചൂടാക്കിയാൽ അത് ചർമ്മത്തിന് തകരാറിലാകില്ല , മുകളിൽ ഒരു ചർമ്മം രൂപം കൊള്ളുകയില്ല.

ചമ്മട്ടികൊണ്ടുള്ളപ്പോൾ ഹെമി ക്രീസും ഉറച്ചു നിൽക്കും.

ഭക്ഷണശാലകളിൽ, പാചകത്തിന് 40 മുതൽ 45 ശതമാനം വരെ നിർമിക്കുന്ന ക്രീം എന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഉത്പന്നമാണ് പാചകം. നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണ തിളപ്പിക്കുക മാത്രമേയുള്ളൂ, അതു തഴയുന്നില്ല. അതു വലിയ രുചിച്ചു ആൻഡ് തര്കാതിനില്ല ലേക്കുള്ള അവിശ്വസനീയമായ സമ്പത്ത് ചേർക്കുക. (നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിനു വേണ്ടി വളരെ മോശമായിരിക്കുക എന്നത് ഒരു കാരണമാണ്.) സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ മാനുഫാക്ചറിംഗ് ക്രീം അപൂർവമായി കാണപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ റെസ്റ്റോറന്റുകൾ അത് അനുസരിക്കുന്നു.

ചില പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പകുതിയായി വിളിക്കും, ഈ കേസിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ചേക്കില്ല.

നിങ്ങളുടെ അർദ്ധനെയും പകുതിയെയും ഉണ്ടാക്കുക

മറ്റ് പാൽ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് പകുതിയും പാതിയും ചേർക്കുന്നത് തുല്യഭാഗങ്ങളായ ഇളം ക്രീം, പാൽ എന്നിവയുടെ മിശ്രിതമാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഐസ് ക്രീമുകളിൽ (16 മുതൽ 29 ശതമാനം വരെ കൊഴുപ്പ്) സാധാരണയായി ലഭിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ പാൽ മുഴുവൻ ശരീരഭാരവും (36 മുതൽ 40 ശതമാനം വരെ) അല്ലെങ്കിൽ നേരിയ വിപ്പുള്ള ക്രീം (30 ശതമാനം മുതൽ 35 ശതമാനം വരെ) വരെ ഉപയോഗിക്കാം.

ഭീമാകാരമായ ക്രീം, പാൽ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് പകുതിയോളം പാൽ കട്ടിയുള്ള ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് നാല് ഭാഗങ്ങൾ മുഴുവൻ പാൽ നൽകാം. ലൈറ്റ് വിപ്പിംഗ് ക്രീമുകൾ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുകയുള്ളൂ, മൂന്നു ഭാഗങ്ങൾ മുഴുവൻ പാൽ, ഒരു ഭാഗം പ്രകാശം വിഴുങ്ങുന്ന ക്രീം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക.

ഒരു കപ്പ് പാചകത്തിൽ ഏകദേശം 315 കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, പ്രധാനമായും കൊഴുപ്പ്. ഒരു ഫ്ലൂയിഡ് ഔൺസ് (30 മില്ലി) അര കലോറി പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു.

അന്തിമമായി, നിങ്ങൾ "കൊഴുപ്പ് ഫ്രീ" എന്ന പാതിയെ എപ്പോഴെങ്കിലും നേരിടേണ്ടിവന്നാൽ, കണ്ടെയ്നർ അടച്ച് നടക്കുക. ഇത് കറങ്ങുന്ന പാൽ, കോർണർ സിറപ്പ്, ഒരു തൈരിനാരൻ കാർഗേജിനൻ എന്നിവയുടെ ഒരു എമൽഷൻ ആണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കാപ്പിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രിഡ്ജിൽ അത് ബിസിനസ്സിൽ ഇല്ല.