ഈ ബദൽ ജോയ് ഫഡ്ജ് സത്യമെന്ന് വളരെ നല്ലതാണ്! ഒരു അൽമണ്ട് ജോയ് കാൻഡി ബാർ പോലെ ബദാം, ബദാം പാത്രത്തോടുകൂടിയ ഒരു പെട്ടെന്നുള്ളതും ലളിതവുമായ മൈക്രോവേവ് ഫഡ്ജ് പാചകക്കുറിപ്പാണ്. മുഖക്കുരുവിന്റെ അടിസ്ഥാനം സമ്പന്നവും ചോക്കളുമാണ്, അതിശയകരമായ ഉരുകി-ഇൻ-വൺ-വാട്ടർ ടെക്സ്ചർ.
ഈ മൈക്രോവേവ് ഫഡ്ജ് ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കകം മാത്രമാണ് വരുന്നത്, എന്നാൽ പ്രശസ്തമായ കാൻഡി ബാറിന്റെ ഒരു ഗൌർമെറ്റ് പതിപ്പ് പോലെയാണ് ഇത്! ഏതാനും ചില ചേരുവകളോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അടുക്കളയിൽ 10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ വളരെ നല്ല കാര്യം നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 3 കപ്പ് സെമി-മധുര ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ്
- 1 14-അഴാർക്ക് പാൽ കൊഴുപ്പ് കഴിയും
- 1/4 കപ്പ് (4 ടീസ്പൂൺ) വെണ്ണ
- 1 സ്പൂൺ വാനില സത്തിൽ
- 1/2 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 കപ്പ് ബദാം, അരിഞ്ഞത് (ഞാൻ ഉപ്പിട്ട ബദാം ഉപയോഗിച്ച്)
- 1 1/4 പുഷ്പങ്ങൾ തെറിച്ചുണ്ടാക്കിയ തെങ്ങ്, പൊട്ടിച്ചെടുത്ത ഉപയോഗം
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
അലൂമിനിയം ഫോയിൽ ഉപയോഗിച്ച് അരിക് പാക് സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് തളിച്ച് 8x8 പാൻ തയ്യാറാക്കുക.
2. ഒരു വലിയ മൈക്രോവേവ്-സുരക്ഷിത പാത്രത്തിൽ, ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സും കൊക്കോണും പാലും വെണ്ണയും ചേർക്കാം. ഒരു മിനുട്ട് ഇൻക്രിമെന്റുകളിൽ മൈക്രോവേവ് ഉരുകുന്നത് വരെ, ഓരോ മിനിറ്റിനും ശേഷം 2-3 മിനുട്ട് വേണ്ടി ഇളക്കുക.
ചിക്കൻ മിശ്രിതവും നന്നായി മിക്സും വരെ ഇളക്കുക. വാനില സത്തിൽ, ഉപ്പ്, ബദാം, 1 കപ്പ് തേങ്ങ, എന്നിവ ചേർക്കുക.
4. പാകം ചെയ്ത ചട്ടിയിൽ ചമ്മന്തി തളികുകയും ഒരു ലെയറിൽ ലയിക്കുക.
5/4 കപ്പ് തേങ്ങാപ്പൊടി തളിയ്ക്കു മുകളിലായി തറച്ചു വയ്ക്കുക. ഇത് മുഖത്ത് വയ്ക്കുക.
6. 1-2 മണിക്കൂർ സജ്ജമാക്കാൻ ഫ്രിഡ്ജിൽ ഫ്രിഡ്ജ് വയ്ക്കുക. ഒരിക്കൽ ഇട്ടു, 1 ഇഞ്ച് ചതുരങ്ങളിലാണ് മുറിച്ച്, ഊഷ്മാവിൽ സേവിക്കുക. രണ്ട് ആഴ്ച വരെ ഫ്രിഡ്ജിലുള്ള ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ അധിക ഷുപ്പ് സൂക്ഷിക്കുക. മികച്ച രുചിയിലും ടെക്സ്ചററിനും വേണ്ടി, ഊഷ്മാവിൽ ഈ ഫഡ്ജ് ആസ്വദിക്കൂ.
എല്ലാ ഫഡ്ജ് പാചകവും കാണാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക!
എല്ലാ കോക്കനട്ട് കാൻഡി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കാണുന്നതിന് ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക!
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 63 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 4 മി |
| സോഡിയം | 27 മി |
| കാർബോ | 5 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |