നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1.5 പൗണ്ട് വെളുത്ത ചോക്ലേറ്റ്
- 1 കഴിയും (14 oz.) ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ
- 1/8 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1 ടീസ്പൂണ് വാനില സത്തിൽ
- 1 കപ്പ് മൂപ്പിക്കുക ഷഡ്പദങ്ങൾ ഷാമം
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
1. ഒരു 8x8 ഇഞ്ച് പിങ്ക് പാൻ തയ്യാറാക്കുക, അലൂമിനിയം ഫോയിൽ ഉപയോഗിച്ച് അഴുകിയതും അണ്ഡകീയ പാചക സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് ഫോയിൽ സ്പ്രേ ചെയ്യുക .
2. ഇടത്തരം ചൂടിൽ ഒരു കനത്ത എണ്നിലിൽ പാലും ചോക്കലേറ്റും സംയോജിപ്പിക്കുക. മിനുസമാർന്നതും സംയുക്തവുമായ വരെ ഉണർത്തി ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക.
3. ഷാമം, വാനില, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കി വരെ ഇളക്കുക. തയ്യാറാക്കിയ പാനിൽ ഒഴിക്കുക, സ്പാറ്റുലയോടെ മുകളിൽ മിനുസപ്പെടുത്തുക.
4. 1 ഇഞ്ച് ചതുരങ്ങളായി മുറിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഊഷ്മാവിൽ (2-3 മണിക്കൂർ) സജ്ജമാക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 82 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 4 മി |
| സോഡിയം | 19 മി |
| കാർബോ | 11 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |