ഈ ചിറകുകൾ പൂരിപ്പിച്ച് സൃഷ്ടിപരമായ നേടുക; Nutella, വാഴ, ചോക്കലേറ്റ്, സ്ട്രോബറിയോ, നട്ട് തുടങ്ങിയവ ഉപയോഗിക്കുക. ക്രെസ് നിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള ശരിയായ രീതികൾ പാചകത്തിന് പാചകത്തിന് വളരെ പ്രാധാന്യമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 2 കപ്പ്
- എല്ലാ ആവശ്യത്തിനും മാവ്
- 2 കപ്പ് പാൽ
- 1/2 കപ്പ് വെള്ളം
- 6 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ, ഉരുകി
- 3 മുട്ടകൾ
- 4 ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര granulated
- 1/4 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- മിശ്രിതം മിനുസമാർന്നതു വരെ ബ്ലെൻഡറിൽ മാവു, പാൽ, വെള്ളം, വെണ്ണ, പഞ്ചസാര, മുട്ട, ഉപ്പ് എന്നിവ നിർവഹിക്കുക.
- പാൽ ഒരു ലിക്വിഡ് സ്ഥിരത ആകുന്നതുവരെ 1/3 കപ്പ് ഒരു സമയത്ത് ചേർക്കുക.
- 20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ബാർഡ് സെറ്റ് ചെയ്യുക.
- കുറഞ്ഞ ഇടത്തരം ചൂടിൽ ഒരു ക്രീം പാൻ അല്ലെങ്കിൽ വലിയ പുളുസുയിൽ അല്പം വെണ്ണ ഉരുക്കുക. പാൻ അടിയിൽ പൊടിച്ചത് വരെ പാൻ, ചുഴറ്റു വരെ 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ചേർക്കുക.
- 1 മിനിറ്റ് ക്രീപ് കുക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ ക്രെപ് മുകളിൽ പൊന്നും മുകളിലത്തെ ചെറുതായി വരെ നീര്.
- ക്രെയിഞ്ചിന്റെ അരികുകൾ ചെറുതാക്കുക, അതിനു താഴെയുളള സ്പാട്ടൂല സ്ലൈഡ് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് സൌമ്യമായി പാൻ ഭാഗത്ത് തലകീഴായി വയ്ക്കുക.
- 1 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, വേവിച്ചതിനുശേഷം പാകം ചെയ്ത ക്രെസ്സ് ഒരു പ്ലേറ്റ് വരെ മാറ്റുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 146 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 9 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 71 മി |
| സോഡിയം | 156 മി |
| കാർബോ | 12 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 4 ഗ്രാം |