ഒരു ജെലാറ്റിൻ സാലഡ് - അല്ലെങ്കിൽ "congealed" സാലഡ് - ദക്ഷിണ അവധി മെനുവിൽ അത്യാവശ്യ ഭാഗമാണ്. ഈ ബ്ലൂബെറി സാലഡ് പുളിച്ച വെണ്ണയും ക്രീം ചീസ് ടോപ്പും ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. വറുത്ത ടിന്നിലടച്ച ബ്ലൂബെറി ഈ സാലഡിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, പകരം ശീതീകരിച്ച കാട്ടു പുഷ്പങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. കറുത്ത റാസ്ബെറി അല്ലെങ്കിൽ കറുത്ത ചെറി ഉപയോഗിക്കാം.
ക്രാൻബെറി സാലഡ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള conjured സലാഡുകൾ വേഗത്തിന്റെ ഒരു നല്ല മാറ്റം ബ്ലൂബെറി സാലഡ് ആണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 കഴിയും (8 ഔൺസ്) തകർത്തു പൈനാപ്പിൾ ജ്യൂസ്
- 2 പാക്കേജുകൾ (6 ഔൺസ്) ബ്ലാക്ബെറി ജെലാറ്റിൻ (അല്ലെങ്കിൽ കറുത്ത ചെറി അല്ലെങ്കിൽ കറുത്ത റാസ്ബെറി)
- 3 കപ്പ് വെള്ളം (തിളയ്ക്കുന്നത്)
- 1 കഴിയും (5 ഔൺസ്) ബ്ലൂബെറി (വറ്റിച്ചു)
- 1 കപ്പ് (8 ഔൺസ്) പുളിച്ച വെണ്ണ
- 1 പാക്കേജ് (8 ഔൺസ്) ക്രീം ചീസ് ( മയങ്ങിയത് )
- 1/2 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- വഴറ്റേണ്ടത്: അരിഞ്ഞ വാൽനട്ട് അല്ലെങ്കിൽ പെക്കൻ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- പൈനാപ്പിൾ റിസർവ് ജ്യൂസ്.
- തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ജെലാറ്റിൻ പിരിച്ചുവിടുക. സംസ്ക്കരിച്ച പൈനാപ്പിൾ ജ്യൂസിൽ ഇളക്കുക. ചെറുതായി സെറ്റ് വരെ ചില്ലി, പുറത്താകാതെ മുട്ട വെള്ള സ്ഥിരതയെ കുറിച്ച്.
- പൈനാപ്പിൾ, ബ്ലൂബെറി എന്നിവയിൽ ഇളക്കുക. 9 1/2 x 6 x 2 ഇഞ്ച് പാനിലേക്ക് ഒഴിക്കുക; ഉറങ്ങുമ്പോഴും
- ഒരു പാത്രത്തിൽ പുളിച്ച ക്രീം, ക്രീം ചീസ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. മിനുസമാർന്ന നന്നായി മിക്സഡ് വരെ നന്നായി ഇളക്കുക. ബ്ലൂബെറി സലാഡ് വിത്ത്, അരിഞ്ഞ പെക്കനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാൽനട്ട് എന്നിവ ഇടുക.
പാചക നുറുങ്ങുകൾ
- ജലോട്ടിൻ പാളി നിങ്ങൾ മുട്ടയിടുന്നതിന് മുൻപായി നന്നായി ചലിപ്പിക്കുക.
- വെറും 3 മുതൽ 4 മണിക്കൂർ വരെ ബ്ളൂബെർ സാലഡ് ഉണ്ടാക്കണം.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 300 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 15 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 9 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 46 മി |
| സോഡിയം | 142 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 22 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 21 ഗ്രാം |