ഈ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ചോക്ലേറ്റ്- hazelnut സ്പ്രെഡ് (ഇറ്റലിയിൽ gianduia അല്ലെങ്കിൽ gianduja അറിയപ്പെടുന്നത് ഒരു ക്ലാസിക് കോമ്പിനേഷൻ) വാണിജ്യ പതിപ്പ് എന്റെ രുചി ഒരു ബിറ്റ് വളരെ മധുരമുള്ളത്, കൂടാതെ പാൽ ചേരുവകളും കൂടാതെ-ആരോഗ്യമുള്ള പാം എണ്ണ ഉൾപ്പെടുന്നു. വെഗുണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലാക്ടോസ്-അസഹിഷ്ണുതയ്ക്കായി, ഈ സമ്പന്നമായ, ഇരുണ്ട ഭവനത്തിലും ഒരു വലിയ ബദലാണ്. തെളിവും കഴുകിക്കളയാം ശരിക്കും അവരുടെ ഊഷ്മളതയും, രസകരമായ ഫ്ലേവറുമാണ്.
സ്പ്രിംഗ് ആദ്യം ഉണ്ടാക്കിയപ്പോൾ അൽപം നേർത്തതായിരിക്കാം, എന്നാൽ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്ക് ഫ്രിഡ്ജ് ഷില്ലിംഗിന് ശേഷം ഉറച്ചുനിൽക്കും.
ഇറ്റലിയിൽ, ഇത് ഒരു പ്രഭാതഭക്ഷണഭാരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പഴങ്ങളും, അല്ലെങ്കിൽ ക്രസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പാൻകേക്കുകളും അടങ്ങിയ പുതിയ പഴങ്ങളും, അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോബറിയുമൊക്കെ അതിശയിപ്പിക്കുന്നതാണ്. നിങ്ങൾ അത് കഴിക്കാൻ വഴികൾ കയറി പ്രശ്നം ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പുണ്ട്, എന്നാൽ ഇവിടെ നിങ്ങളുടെ ഭവനങ്ങളിൽ nutella ഉപയോഗിക്കാൻ വഴികൾ ചില ആശയങ്ങൾ:
നൂറ്റല്ലേ ട്രപൂർൾ:
നിങ്ങൾക്ക് സ്പ്രിഡ് സ്പ്രെഡ് സ്കോർ ചെയ്യുന്നതിനായി ഒരു ചെറിയ മത്തൻ ബോളർ ഉപയോഗിക്കാം, ചെറിയ പന്തുകളായി രൂപപ്പെടുത്തുകയും കൊക്കോ പൊടിയായി പന്തിൽ ഉരുട്ടി അല്ലെങ്കിൽ ഉത്തേജ തൈപ്പുളകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഉരുകി ചോക്ലറ്റിലേക്ക് അവരെ മുക്കി പൊതിയുക!
Nutella കേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ കപ്പ്കേസ് ഫ്രോസ്റ്റിംഗ് (ഇത് വാഴപ്പഴം muffins വലിയ ആയിരിക്കും!):
ബീറ്റ് 1/2 കപ്പ് ഭംഗിയുള്ള Nutella, 3 ടിബി ഇളക്കി വെണ്ണ, 3/4 കപ്പ് പൊടിച്ച പഞ്ചസാര, 2 TB കനത്ത ക്രീം മിനുസമാർന്നതും മാറൽ വരെ.
(കൂടുതൽ ആശയങ്ങൾക്കായി: 21 നഥെല്ലെക്കൊപ്പം അമാല്യ കാര്യങ്ങൾ)
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 2 കപ്പ് തെളിവും (നിങ്ങൾ അവരെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും മുമ്പത്തെ തൊലി hazelnuts ഉപയോഗിക്കുക)
- 3.4 ഔൺസ് / 96 ഗ്രാം കറുത്ത ചോക്ലേറ്റ് (നല്ല നിലവാരമുള്ള ചോക്കലേറ്റ്, 2/3 കപ്പ് അരിഞ്ഞത്)
- 1 മുതൽ 2 ടേബിൾ സ്പൂൺ ഹസൽനട്ട് ഓയിൽ (അല്ലെങ്കിൽ വാൽനട്ട് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ)
- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ പൊടിച്ച പഞ്ചസാര
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പിൻവാങ്ങൽ കൊക്കോ പൗഡർ
- 1 ടീസ്പൂണ് വാനില സത്തിൽ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 350 ഡിഗ്രി വരെ അടുപ്പിക്കുന്നു.
- ചട്ടിയിൽ ഷീറ്റ് ഒരു ലെയറിൽ തെളിവും നുറുക്കിയത് ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ സുഗന്ധ, 10-15 മിനിറ്റ് വരെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു അവരെ തക്കാളിയും. ശുദ്ധമായ ഒരു അടുക്കളയിൽ ചൂടുള്ള അണ്ടിപ്പരിപ്പ് പൊതിയുക, വളരെയധികം അയഞ്ഞ തൊലികൾ നീക്കം ചെയ്യാനായി അവയെ തടയും. എല്ലാ തൊലികളും പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതായാൽ വിഷമിക്കേണ്ട. (നിങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ തൊഴുത്തിൽ ഒഴിവാക്കുക, തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ തൊലിയുരിച്ചുണ്ടാക്കിയ തെളിവും കണ്ടെത്തിയാൽ തീർച്ചയായും.)
- ഒരു ഫുഡ് പ്രോസസറിൽ (അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിക്സ് ബ്ലെൻഡറിൽ), ഇപ്പോഴും ചൂട്, ചൂടുപിടിച്ച തെളിവും, 5 മിനിറ്റ്, ഒരു റബ്ബർ സ്പാറ്റുലയുമൊത്ത് പാത്രത്തിന്റെ വശങ്ങളും ഇറക്കിവെക്കണം.
- അതേസമയം, മൃദുവായി ചൂരള്ള വെള്ളം ഒരു എണ്ന അല്ലെങ്കിൽ താഴ്ന്ന ഊർജ്ജത്തിൽ മൈക്രോവേവ് സ്ഥാപിച്ചിട്ടുള്ള ഒരു മെറ്റൽ പാത്രത്തിൽ ചോക്ലേറ്റ് ഉരുകുന്നത്. മിനുസമാർന്ന വരെ ഇളക്കുക.
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ എണ്ണ, പൊടിച്ച പഞ്ചസാര, കൊക്കോ പൗഡർ, വാനില, ഉപ്പ് എന്നിവ ഭക്ഷ്യ പ്രോസസറിൽ നിലക്കടലമാക്കുകയും മിശ്രിതം കഴിയുന്നത്ര മിനുസമാർന്ന കാലം വരെ പ്രോസസ് തുടരുകയും ചെയ്യുക. ഉരുകിയ ചോക്ലേറ്റ് ചേർത്ത് നന്നായി മിശ്രിതമായി തളിക്കുക. കട്ടിയുള്ളതും കട്ടിയുള്ളതും വേറെ ഒരു സ്പൂൺ എണ്ണ ചേർക്കുക.
- മിശ്രിതം ഈ സമയത്ത് അൽപം നേർത്തതായിരിക്കാം, എന്നാൽ അത് തണുപ്പിക്കുന്നതുപോലെ അത് ചീകും. ഒരു തുരുത്തി അല്ലെങ്കിൽ റിസലബിൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന പാത്രത്തിൽ മിശ്രിതം കൈമാറുക.
- നിങ്ങളുടെ ഫ്രിഡ്ജറ്റിൽ 1 മാസം വരെ എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ സൂക്ഷിക്കണം.
- ഇത് വളരെ ഉറച്ചതും നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പം പ്രചരിപ്പിക്കാനുമായി മൃദുവാക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, ഏകദേശം 5 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് അതു മൈഗ്രേവ് ചെയ്യുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 63 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 10 മി |
| കാർബോ | 7 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |