ഈ മധുരക്കിഴങ്ങ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാത്രങ്ങളാക്കി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, പിന്നീട് ചണച്ചരച്ച ധൂളികളുമായി പൊതിഞ്ഞ്, ചാരനിറഞ്ഞ പൂർണതയ്ക്ക് ചുറ്റിക്കറങ്ങുന്നു. ഇത് സ്വീറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നൽകുന്നതിനും ഒരു രുചിയുള്ള സൈഡ് വിഭവമാക്കി മാറ്റുന്നതിനുമുള്ള ഒരു വ്യത്യസ്ത വഴിയാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 3 കപ്പ് പാകം ഇളക്കി മധുരക്കിഴങ്ങ്
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ഉരുകിപ്പോയി
- വെണ്ണ
- 1/3 കപ്പ് പാൽ
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1 ടീസ്പൂണ് പഞ്ചസാര
- 2 കപ്പ് ചോറ് അടരുകളായി തകർത്തു
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- മധുരക്കിഴങ്ങ് , വെണ്ണ, പാൽ, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക.
- 6 പാറ്റികളായി ഫോം; കോഴിമുട്ടിൽ അങ്കിയിൽ ഉരുട്ടി.
- വയ്ച്ചു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിനെ ചുട്ടുതിന്നുകൊണ്ട് 325 മിനിറ്റ് 25 മിനുട്ട് ചുട്ടു വയ്ക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 131 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 9 മി |
| സോഡിയം | 54 മി |
| കാർബോ | 24 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 3 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 3 ഗ്രാം |